On The Way With CHOM สัปดาห์นี้ชวนเปิดมุมมองการดูแลตัวเองจากภายในของ “ป๊อป-อารียา สิริโสภา” เล่าภาพจำวัย 12 ที่เปลี่ยนชีวิต เป็นเหตุผลที่กลัวน้ำตาลสุดชีวิต หลังเห็นปู่เป็นเบาหวานจนต้องตัดขา จากซึมเศร้าหนักช่วงโควิดสู่การค้นพบตัวเองใหม่ โยคะช่วยเยียวยา ตั้งแต่การจัดการความเครียด การฝึกลมหายใจ ไปจนถึงบทบาทของโยคะที่ช่วยสร้างสมดุลให้ร่างกายและจิตใจ