ฝึกตนให้เป็นคนใจกว้าง

คุณเพื่อนของมนุษย์ป้า ไม่รู้เพราะอายุที่เพิ่มขึ้น หรือเพราะเริ่มรู้สึกเบื่อหน่าย จึงหันมาชักชวนเพื่อนออกเที่ยวๆ ทั้งๆ ที่แต่ไหนแต่ไรมา หลังจากเกษียณจากการทำงาน นางก็หันหน้าเข้าวัดแบบเอาจริงเอาจัง ประมาณว่า อยากจะปฏิบัติธรรมให้บรรลุ จะได้ไม่ต้องเกิดในชาติภพไหนๆอีกต่อไป

ความในใจของนาง ถูกเปิดเผยออกมาว่า ..การเข้าวัดใช่จะสงบจิตสงบใจได้เสมอไป นอกจากนั้นยังมีอุบาสกอุบาสิกามากมายที่นุ่งขาวห่มขาว แต่จิตใจไม่ได้ขาวผุดผ่องดั่งเสื้อผ้าอาภรณ์เลย บางคนถึงขั้นจิตใจคับแคบ หวงที่หวงทาง หวงแม้กระทั่งครูบาอาจารย์

ฉะนั้นการเดินออกมาสู่โลกที่กว้างใหญ่ แล้วฝึกตนให้เป็นคนใจกว้างก่อนที่จะเดินเข้าไปสู่ที่แคบย่อมจะเป็นทางเลือกที่ดีกว่า เรื่องบางเรื่อง แค่มองก็พอ ไม่ต้องเอาตัวเราเข้าไปข้องเกี่ยวให้ทุกข์ใจ

มีครูบาอาจารย์เคยบอกว่า จะฝึกตนให้เป็นคนใจกว้างนั้น เริ่มจาก 1.ไม่ติดใจในเรื่องเล็กน้อย จบได้ก็จบไป 2.ลดตัวตนลง ไม่เอาตัวเองเป็นศูนย์กลาง “ความถูกต้อง” 3.เชื่อว่า “ความอดทนอดกลั้น” ไม่ใช่ “ความอ่อนแอ” 4.ต่อว่าคนอื่นให้น้อยลง 5.ไม่ร่ำร้องให้ผู้อื่นทำตามความต้องการของเราตลอดเวลา คือ ไม่เอาแต่ใจตัวเอง 6.อ่อนน้อมถ่อมตน คือ คุณสมบัติ “คนใจกว้าง” 7.ไม่ใช้อารมณ์ชั่ววูบตัดสินเรื่องต่างๆ 8.อย่าเรียกร้องความสมบูรณ์แบบ 9.อยากใจกว้างต้องรู้จักลืม 10.การลืมเรื่องรกสมองเล็กๆ น้อยๆ คือ “การให้อภัย” 11.ให้อภัยคนอื่น ก็คือให้อภัยตนเองด้วย

12.เมื่อผู้อื่นทำผิด ลองแทนตัวเองเป็นเขา 13.ลองคิดว่า “ถ้าเป็นเรา” เราต้องการอะไรหลังทำพลาด 14.เปิดโอกาสให้คนผิดปรับปรุงตัว แก้ไขสิ่งที่พลาด 15.ใจกว้างย่อมไม่ผูกใจเจ็บเป็นเรื่องราวใหญ่โต 16.อยู่กับผู้อื่นเบิกตากว้าง ไม่มองหาแต่จุดด้อย 17.ไม่กล่าวตำหนิข้อผิดพลาดของคนอื่นอยู่ร่ำไป 18.ลดความมักมากและฟุ้งเฟ้อ นี่คือที่มาของ “ความอิจฉา” 19.ส่งเสริมเวลาผู้อื่นทำดี 20.มีความสุขกับความสำเร็จของผู้อื่น 21.อภัยได้ ลดความระแวงสงสัยได้ ชีวิตก็สงบ 22.เมื่อไม่เห็นด้วย เพียงสงบนิ่งอาจจะพอแล้ว

ทำกันได้ไหม?!? ล่ะ.

"ป้าเอง"

เพิ่มเพื่อน

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

ฉลอง..อย่างมีสติ

ในวันคริสต์มาส มีกัลยาณมิตรส่งคำสอนของ หลวงพ่อชา สุภัทโท ที่เกี่ยวกับวันคริสต์มาสมาให้อ่านค่ะ

5นาทีหลังมื้อเย็นที่ช่วยให้ 'หลอดเลือดสะอาดขึ้น'

เพื่อนๆ มนุษย์ป้าส่งกันมายกใหญ่ ว่าอีกไม่กี่วันก็จะข้ามไปปีม้าแล้ว ขอให้ขยันหายใจเข้าไว้ พร้อมกับเคล็ดลับดูแลตัวเองแบบง่ายๆ ด้วยข้อความว่า

เรื่องจริงไม่อิงนิยาย

ศูนย์อพยพที่แน่นขนัดไปด้วยผู้คนมากกว่าหนึ่งแสนชีวิต อันเกิดจากความขัดแย้งทางการทหารระหว่างไทย–กัมพูชา ..แน่นอนว่า ทำให้คนไทยทุกคนสะท้อนใจ แม้จะมีข่าวว่า ทุกฝ่ายร่วมมือร่วมใจกันให้การดูแลกับคนที่ต้องทิ้งบ้านมาอย่างใกล้ชิดก็ตาม

ขอบ่น..ด้วยคน

ค่าฝุ่น PM 2.5 ช่วงนี้อาละวาดจนไม่รู้จะบ่นกับใครแล้ว นี่มนุษย์ป้าเขียนงานไปก็จามไป จมูกฟุดฟิดหงุดหงิดแดงเป็นโบโซ่เลยทีเดียว

วัน(แก้ไข)รัฐธรรมนูญ

10 ธันวาคมของทุกปี เรารับรู้กันว่าเป็น "วันรัฐธรรมนูญ" เพราะเมื่อวันที่ 10 ธันวาคม พ.ศ.2475 คือวันที่ พระบาทสมเด็จพระปกเกล้าเจ้าอยู่หัว (รัชกาลที่ 7) ได้พระราชทานรัฐธรรมนูญแห่งราชอาณาจักรสยาม 2475-รัฐธรรมนูญถาวรฉบับแรกของไทย ให้แก่ประชาชนชาวไทยโดยเป็นทางการ

ไม่ใช่เวลา..จับผิด!!

ความทุกข์ของคนที่จังหวัดสงขลา ไม่ว่าจะมากจะน้อยแล้วแต่เขตอำเภอ และพื้นที่แต่ละแห่ง ล้วนไม่ได้แตกต่างกันสักเท่าไร เพราะชีวิตประจำวันที่เคยเดินทางสัญจร ไปไหนมาไหนตามอำเภอใจนั้น ถูกจำกัดโดยปริยาย ซึ่งหมายความว่า ต่างได้รับผลกระทบกันถ้วนหน้า