ไม่ได้มาชวนคุยเรื่องสุขภาพร่างกาย ที่จำเป็นต้องพร้อมถ้าจะออกเที่ยว เพราะอายุปูนนี้แล้ว เชื่อว่าทุกคนต้องใส่ใจดูแลตัวเองก่อน จึงจะตัดสินใจว่า จะก้าวเท้าออกจากบ้านเพื่อท่องเที่ยว มิเช่นนั้นไปเจ็บป่วยกลางทาง นอกจากทำให้ตัวเองเซ็งเป็ดแล้ว ยังส่งผลกระทบทำให้ก๊วนแก๊งเพื่อนๆ พลอยเดือดเนื้อร้อนใจไปด้วย
ก่อนควักเงินซื้อโปรแกรม หรือตั๋วเครื่องบิน หรือจะเป็นตั๋วรถทัวร์ รถไฟ เพื่อท่องโลกแล้ว แน่ใจได้ 100% ว่า ผู้สูงวัยทั้งหลายจะต้องมั่นใจว่า..พร้อม
เพราะระบบหรือกระบวนการที่จะเข้าไปตาม gate เพื่้อจะขึ้นเครื่องนั้น มันแสนจะแออัดยัดเยียด แถวยาวเฟื้อย ประมาณว่า ต้องลุ้นระทึก ใช้เวลาไม่ต่ำกว่า 20 นาที กว่าจะออกมาได้ แล้วถ้าเครื่องจอดอยู่ไกลล่ะก็ ได้วิ่งหัวหูตั้งแน่นอนค่ะ
อันนี้เป็นประสบการณ์ตรงของมนุษย์ป้า เมื่อวันพ่อที่ผ่านมาค่ะ
พอผ่านเข้าไปจุดตรวจเช็ก นึกว่าจะสบายๆ เพราะเป็นเวลาประมาณ 10.00 น.แล้ว ที่ไหนได้ ความแออัดยิ่งกว่าท่ารถทัวร์เสียอีกนะคะ และทั้งๆ ที่เครื่องตรวจสัมภาระ และเครื่องเอกซเรย์จะเปิดทำงานเต็มอัตรา ไม่มีว่างเลยสักช่อง แต่ก็ไม่อาจจะทันใจผู้โดยสารที่มีมหาศาลเหยียดยาวถึงหน้าประตูทางเข้า เรียกว่าต้องล้นกันแบบสุดๆ บางรายเห็นว่าเที่ยวบินของตัวเองจวนจะได้เวลา ก็ต้อง "ด้านหน้า" ไปขอแซงคิว ก็ยังดีที่คนไทยมีจิตใจดี ก็ยอมๆ กันไป แต่มีบางคนที่ไม่สบอารมณ์ ทำหน้าบูดหน้าบึ้งกันบ้าง
ฉะนั้น สว.ทั้งหลายค่อยๆ เดิน ค่อยๆ สโลว์ๆ ไลฟ์ ก็ต้องบริหารเวลากันเป็นด้วยนะคะ เพื่อความสุขสดชื่นตั้งแต่ก้าวแรก อย่าให้กลายเป็นตื่นเต้นตกใจ จนสติแตก พานทำให้เป็นลมเป็นแล้งได้..ขอบอก!!.
"ป้าเอง"
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
กระต่าย..ตื่นทอง
เห็นภาพข่าวที่คนไปยืนต่อคิวหน้าร้านทองแถวเยาวราช ก็ให้รู้สึกว่า คนไทยเรานี่หนา ทันเหตุการณ์โลกเสียจริงๆ
วิตามิน...เพื่อน
เมื่อพูดถึงการดูแลสุขภาพในวัยสูงอายุ หลายคนมักนึกถึงอาหารดีๆ การออกกำลังกาย การกินยาให้ตรงเวลา หรือการตรวจสุขภาพสม่ำเสมอ แต่มี “ยาวิเศษ” อีกอย่างหนึ่งที่ไม่ต้องซื้อหา และไม่มีขายในร้านยา นั่นคือ…การมีเพื่อน
หุ่นยนต์จีน..ไปไกลมาก
ปี 2026 นี้ตรุษจีน (หรือ Spring Festival) ที่ประเทศจีน โดยเฉพาะในงาน Spring Festival Gala (ชุนหว่าน) ซึ่งเป็นรายการโทรทัศน์ใหญ่ที่สุดของจีน ออกอากาศเมื่อคืนวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2026 มีการนำหุ่นยนต์ฮิวแมนนอยด์ (humanoid robots) มาใช้ในการแสดงเพื่อความบันเทิงอย่างเห็นได้ชัดมากจริงๆ ค่ะ
“Kevin Protocol”
ชื่อของเขาคือเควิน อายุสิบเจ็ดปี ทำงานอยู่ที่ช่องไดรฟ์ทรูของแมคโดนัลด์บนถนนรูท 9 งานค่าแรงขั้นต่ำ รับออร์เดอร์ ส่งถุงอาหาร เช็ดเคาน์เตอร์ในช่วงที่ลูกค้าบางตา
หมวก..มีความหมายมากกว่าที่คุณคิด
หมวกเป็นของใช้ธรรมดาที่หลายคนมีติดบ้าน บางใบถูกแขวนไว้เฉยๆ บางใบใส่เวลาแดดแรง หรือวันที่ไม่อยากจัดทรงผม บางใบก็เอาไว้ใส่อวดโฉมเช็กอินตามสถานที่ต่างๆ ให้ดูชิกๆ โดยเฉพาะในวันที่อายุมากขึ้น เส้นผมก็มักจะบางลงไปตามกาลเวลา
กูรู้!!ที่กลายเป็นกูรู?!?
โลกโซเชียลเหมือนเวทีเปิดกว้างสุดๆ ที่ใครมีสมาร์ทโฟนดีๆ กล้องสวยๆ แล้วพูดเก่งหน่อย ก็กลายเป็น "กูรู" ได้ในช่วงข้ามคืนก็มี