คุณหมอกมลพรรณ์ ชีวพันธ์ศรี ได้เขียนบทความ.."เคล็ดลับ เทคนิคปลอดภัยจากโควิด" ไว้อย่างน่าสนใจ โดยเฉพาะคนที่รู้สึกว่าอัดอั้นตันใจ อยากออกไปเริงร่าท่องเที่ยวนอกบ้านสักที หลังจากเก็บกักตัวเองมานานเพื่อความปลอดภัยของตัวเองและญาติพี่น้องในบ้าน ยิ่งช่วงโอมิครอนมาแรง!! ก็ยิ่งเครียดไปตามๆ กัน
เคล็ดลับง่ายๆ ที่คุณหมอแนะนำคือ ถ้าหากสัมผัส คนติดโควิด หรือไปเที่ยวแหล่งแออัดมา หรือขึ้นลงเครื่องบิน หรือรถสาธารณะ ให้กินฟ้าทะลายโจร 3-4 เม็ดทันที หลังเดินทาง ขณะเดินทาง หลังไปเที่ยว สัมผัสคนป่วยโควิด หรือกำลังเดินทางไปเยี่ยมญาติ
ท่านจะปลอดภัยจากโควิด ไม่นำเชื้อโควิดไปฝากญาติ หรือคนในชุมชน หรือคนใกล้ชิด
เชื่อเถอะ ไม่เสียหายอะไรเลย ..คุณหมอเน้นย้ำ
ก็ต้องบอกว่า เห็นด้วยค่ะ!! ถึงจะเชื่อหรือไม่เชื่อก็ตาม ไม่เห็นจะมีอะไรเสียหายเลยกับการนำยาสมุนไพรอย่างฟ้าทะลายโจรกินเข้าไป เพราะสรรพคุณปกติของฟ้าทะลายโจรนั้นมีมากมายมหาศาลอยู่แล้ว เพียงแต่มีข้อแนะนำว่า ถ้าเราอยากจะกินสมุนไพรเดี่ยวๆ แบบนี้ ก็ไม่ควรกินติดต่อกันเกิน 5 วันค่ะ เพราะฤทธิ์ของสมุนไพรเดี่ยวนั้น กินมากเกินไปก็อาจจะเป็นโทษได้โดยไม่รู้เนื้อรู้ตัว
เรียกว่ากินแต่พอดีจะเป็นประโยชน์ กินอย่างเหมาะสมก็ให้คุณกับร่างกายแน่นอน
แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ที่ต้องจำไว้อย่างสม่ำเสมอคือ สวมหน้ากากอนามัย เว้นระยะห่าง และหมั่นล้างมือ เตือนตัวเองให้มีสติตลอดเวลา ก่อนจะแตะหน้า แตะตา หรือเอานิ้วแยงจมูกตัวเอง ว่าเราได้ล้างมือแล้ว เพราะระยะหลังมนุษย์ป้าพบว่าคนรอบตัวติดเชื้อโควิดมาจากคนในครอบครัว ส่วนใหญ่ก็เกิดจากแม่ติดมาจากลูกที่กำลังอยู่ในวัยซน ความรักความผูกพันของพ่อแม่ลูกนี่แหละ ที่ทำให้เกิดความพลาดพลั้งและละเลยที่จะระมัดระวังว่า ใครคือพาหะของโรค?!?
เอาเป็นว่า ก่อนที่จะกอด หอมแก้ม สร้างความอบอุ่นภายในครอบครัว เราช่วยเตือนกันและกันว่า ล้างมือล้างหน้าก่อนดีกว่านะ ..จุ๊บๆ จะได้ไม่เจ็บไม่ไข้นะจ๊ะ.
"ป้าเอง"
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
ฉลอง..อย่างมีสติ
ในวันคริสต์มาส มีกัลยาณมิตรส่งคำสอนของ หลวงพ่อชา สุภัทโท ที่เกี่ยวกับวันคริสต์มาสมาให้อ่านค่ะ
5นาทีหลังมื้อเย็นที่ช่วยให้ 'หลอดเลือดสะอาดขึ้น'
เพื่อนๆ มนุษย์ป้าส่งกันมายกใหญ่ ว่าอีกไม่กี่วันก็จะข้ามไปปีม้าแล้ว ขอให้ขยันหายใจเข้าไว้ พร้อมกับเคล็ดลับดูแลตัวเองแบบง่ายๆ ด้วยข้อความว่า
เรื่องจริงไม่อิงนิยาย
ศูนย์อพยพที่แน่นขนัดไปด้วยผู้คนมากกว่าหนึ่งแสนชีวิต อันเกิดจากความขัดแย้งทางการทหารระหว่างไทย–กัมพูชา ..แน่นอนว่า ทำให้คนไทยทุกคนสะท้อนใจ แม้จะมีข่าวว่า ทุกฝ่ายร่วมมือร่วมใจกันให้การดูแลกับคนที่ต้องทิ้งบ้านมาอย่างใกล้ชิดก็ตาม
ขอบ่น..ด้วยคน
ค่าฝุ่น PM 2.5 ช่วงนี้อาละวาดจนไม่รู้จะบ่นกับใครแล้ว นี่มนุษย์ป้าเขียนงานไปก็จามไป จมูกฟุดฟิดหงุดหงิดแดงเป็นโบโซ่เลยทีเดียว
วัน(แก้ไข)รัฐธรรมนูญ
10 ธันวาคมของทุกปี เรารับรู้กันว่าเป็น "วันรัฐธรรมนูญ" เพราะเมื่อวันที่ 10 ธันวาคม พ.ศ.2475 คือวันที่ พระบาทสมเด็จพระปกเกล้าเจ้าอยู่หัว (รัชกาลที่ 7) ได้พระราชทานรัฐธรรมนูญแห่งราชอาณาจักรสยาม 2475-รัฐธรรมนูญถาวรฉบับแรกของไทย ให้แก่ประชาชนชาวไทยโดยเป็นทางการ
ไม่ใช่เวลา..จับผิด!!
ความทุกข์ของคนที่จังหวัดสงขลา ไม่ว่าจะมากจะน้อยแล้วแต่เขตอำเภอ และพื้นที่แต่ละแห่ง ล้วนไม่ได้แตกต่างกันสักเท่าไร เพราะชีวิตประจำวันที่เคยเดินทางสัญจร ไปไหนมาไหนตามอำเภอใจนั้น ถูกจำกัดโดยปริยาย ซึ่งหมายความว่า ต่างได้รับผลกระทบกันถ้วนหน้า