คุณหมอกมลพรรณ์ ชีวพันธ์ศรี ได้เขียนบทความ.."เคล็ดลับ เทคนิคปลอดภัยจากโควิด" ไว้อย่างน่าสนใจ โดยเฉพาะคนที่รู้สึกว่าอัดอั้นตันใจ อยากออกไปเริงร่าท่องเที่ยวนอกบ้านสักที หลังจากเก็บกักตัวเองมานานเพื่อความปลอดภัยของตัวเองและญาติพี่น้องในบ้าน ยิ่งช่วงโอมิครอนมาแรง!! ก็ยิ่งเครียดไปตามๆ กัน
เคล็ดลับง่ายๆ ที่คุณหมอแนะนำคือ ถ้าหากสัมผัส คนติดโควิด หรือไปเที่ยวแหล่งแออัดมา หรือขึ้นลงเครื่องบิน หรือรถสาธารณะ ให้กินฟ้าทะลายโจร 3-4 เม็ดทันที หลังเดินทาง ขณะเดินทาง หลังไปเที่ยว สัมผัสคนป่วยโควิด หรือกำลังเดินทางไปเยี่ยมญาติ
ท่านจะปลอดภัยจากโควิด ไม่นำเชื้อโควิดไปฝากญาติ หรือคนในชุมชน หรือคนใกล้ชิด
เชื่อเถอะ ไม่เสียหายอะไรเลย ..คุณหมอเน้นย้ำ
ก็ต้องบอกว่า เห็นด้วยค่ะ!! ถึงจะเชื่อหรือไม่เชื่อก็ตาม ไม่เห็นจะมีอะไรเสียหายเลยกับการนำยาสมุนไพรอย่างฟ้าทะลายโจรกินเข้าไป เพราะสรรพคุณปกติของฟ้าทะลายโจรนั้นมีมากมายมหาศาลอยู่แล้ว เพียงแต่มีข้อแนะนำว่า ถ้าเราอยากจะกินสมุนไพรเดี่ยวๆ แบบนี้ ก็ไม่ควรกินติดต่อกันเกิน 5 วันค่ะ เพราะฤทธิ์ของสมุนไพรเดี่ยวนั้น กินมากเกินไปก็อาจจะเป็นโทษได้โดยไม่รู้เนื้อรู้ตัว
เรียกว่ากินแต่พอดีจะเป็นประโยชน์ กินอย่างเหมาะสมก็ให้คุณกับร่างกายแน่นอน
แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ที่ต้องจำไว้อย่างสม่ำเสมอคือ สวมหน้ากากอนามัย เว้นระยะห่าง และหมั่นล้างมือ เตือนตัวเองให้มีสติตลอดเวลา ก่อนจะแตะหน้า แตะตา หรือเอานิ้วแยงจมูกตัวเอง ว่าเราได้ล้างมือแล้ว เพราะระยะหลังมนุษย์ป้าพบว่าคนรอบตัวติดเชื้อโควิดมาจากคนในครอบครัว ส่วนใหญ่ก็เกิดจากแม่ติดมาจากลูกที่กำลังอยู่ในวัยซน ความรักความผูกพันของพ่อแม่ลูกนี่แหละ ที่ทำให้เกิดความพลาดพลั้งและละเลยที่จะระมัดระวังว่า ใครคือพาหะของโรค?!?
เอาเป็นว่า ก่อนที่จะกอด หอมแก้ม สร้างความอบอุ่นภายในครอบครัว เราช่วยเตือนกันและกันว่า ล้างมือล้างหน้าก่อนดีกว่านะ ..จุ๊บๆ จะได้ไม่เจ็บไม่ไข้นะจ๊ะ.
"ป้าเอง"
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
มนุษย์ป้าบ้าพลังเช็กอินที่สวนลุมฯ!!
กระแสฮอตฮิตติดเทรนด์ในโลกโซเชียลยามนี้ เห็นทีจะไม่พ้นการออกไปเต้น-เต้น-เต้นกันที่สวนลุมพินี สวนสาธารณะใจกลาง กทม.
รู้แล้ว..เอามาเล่าต่อ
บางวัน…เราไม่ได้อยากกินของอร่อยมากเท่าอยากกิน “ของดีต่อร่างกาย” มากกว่า เช้าวันที่เรารู้สึกว่าท้องไม่ค่อยสบาย อยากได้อะไรเบาๆ แต่ยังอิ่มท้องและดีต่อลำไส้ เครื่องดื่มอุ่นๆ สักแก้วอาจเป็นคำตอบที่ดีที่สุด และถ้าเครื่องดื่มแก้วนั้นทำจาก “ถั่วลูกไก่” ที่หลายคนรู้จักในชื่อถั่วชิกพี ก็ยิ่งน่าสนใจขึ้นไปอีก
รู้จักไหม..สปาใจ
มนุษย์ป้าเป็นคนหนึ่งนะ ที่พอทำครัวเสร็จก่อนนั่งลงกินข้าว ต้องล้างเครื่องครัว และจานทุกใบให้หมดจดไปรอบหนึ่งก่อน จากนั้นเวลากินข้าวเสร็จก็จะต้องลุกไปล้างจานทันที ก่อนที่จะทำอะไรอย่างอื่นต่อไป
ลัทธิ..บูชาความงาม!
นาทีนี้คอหนังซีรีส์ในแพลตฟอร์มต่างๆ ที่ต้องควักเงินจ่ายค่าดู หากไม่เคยปีนขึ้นไปบนกำแพงจีนนั่งดูละครแนวพีเรียดเรื่อง "ล่าหยก" ก็ถือว่า out ไม่ใช่แฟนคลับซีรีส์ หรือก็น่าจะอายุไม่ถึงเกณฑ์ที่เรียกว่า วัยเกษียณ
คำตอบจาก..ครูใหญ่
เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นที่โรงเรียนมัธยมเป่าอันในเซินเจิ้น กำลังเป็นไวรัลและซึ้งใจชาวเน็ตจีนในขณะนี้ หลังนักเรียนชั้น ม.6 ที่กำลังเครียดกับการเตรียมสอบเข้ามหาวิทยาลัย (เกาเข่า) เขียนจดหมายร้องเรียนขอให้โรงเรียน "รื้อรังนก" เพราะเสียงนกร้องรบกวนสมาธิ แต่คำตอบของครูใหญ่นั้นกลับกลายเป็นบทเรียนชีวิตที่ล้ำค่า
มาขยับร่างกายกันดีกว่า
โลกใบนี้หนอ?!? นึกๆ ไปมันก็แปลก คนที่ยังขยับได้ กลับไม่ค่อยยอมขยับ นั่งจ่อมอยู่บนเก้าอี้ บ้างก็นั่งๆ นอนๆ อยู่บนเตียง ไถมือถือ ดูทีวี ฟังวิทยุ อ่านหนังสือ ส่วนคนที่ขยับไม่ได้ ประมาณว่า ป่วยติดเตียง หรือว่าเดี้ยงโดยเหตุผลอันใดก็ตาม ก็อยากจะขยับขาขึ้นมาเดินเหลือเกิน