'โย ทัศน์วรรณ' เปิดใจวัย 75 ปี ไม่ปล่อยให้ทุกข์มีอำนาจเหนือชีวิต

ในวัย 75 สำหรับหลายคนอาจหมายถึงการพัก แต่สำหรับ “โย-ทัศน์วรรณ เสนีย์วงศ์ ณ อยุธยา” ยังเป็นวัยที่เต็มไปด้วยพลัง ดูแลตัวเองเป็นอย่างดี เปิดใจในรายการ How are you feeling? ยึดหลักไม่ปล่อยให้ความทุกข์มีอำนาจเหนือชีวิต สังขารแก่ได้แต่ใจไม่จำเป็นต้องแก่ตาม

“ถ้าตอนยุคสาว ๆ เรียกว่า อึด ถึก ซึ่งเหมาะกับอาชีพที่แม่ทำเป็นนักแสดงต้องอดทน ต้องแข็งแรงอยู่ตลอดเวลา แม่อยู่ในวงการจะมีชื่อเสียงว่า ขี้เหนียว ไม่ค่อยใช้เงิน ไม่มีใครได้เงินของเขาง่าย ๆ แต่แม่มีเหตุผลที่ต้องขี้เหนียว เราไม่ได้เกิดมาร่ำรวย ไม่ได้เกิดมามีมรดกที่รองรับอยู่ทุกอย่างหามาด้วยน้ำพักน้ำแรงของหยาดเหงื่อแรงงานและน้ำตา หามาด้วยทุกอย่าง ทุกบาทมีค่าหมด หามาได้ต้องเก็บใช้ให้คุ้มที่สุด แต่สิ่งเดียวที่แม่ไม่ขี้เหนียวคือ อาหารการกิน เพราะถือว่าใช้ร่างกายในการทำงาน ทำทุกอย่างเพื่อให้มีเงินทองมาเลี้ยงดูครอบครัวด้วยความเหนื่อยยาก ถ้าเผื่อร่างกายเราไม่ดูแลก็จะทรุดเร็ว เขาก็จะอยู่กับเราแบบไม่มีคุณภาพซึ่งยอมไม่ได้และที่สำคัญก็คือความคิด แม่จะไม่แบบว่าแย่แล้วทำไมต้องเป็นฉัน

โดนเรียกว่า "ลูกเป็ดขี้เหร่" สู่คุณแม่เลี้ยงเดี่ยวรุ่นแรก แม่ไม่เครียด เพราะคนเราต้องเจอทุกรูปแบบเป็นประสบการณ์ชีวิตแม่ถือว่า ความเครียดเป็นยาพิษสำหรับร่างกาย แม่รักร่างกาย ความเครียดเป็นยาพิษ ความเครียดนำมาซึ่งโรคภัยไข้เจ็บ แล้วจะต้องสูญเสียอีกเยอะ ถ้าไปให้ความสำคัญกับความเครียดนั้น เราต้องบอก "ทำอะไรฉันไม่ได้"

ทำงานศิลปะ วาดรูป ถักผ้าห่ม ทั้งอ่านหนังสือการฝีมือหรือการประดิษฐ์เป็นภาษาญี่ปุ่น ภาษาอะไรก็ได้ไม่ต้องเป็นภาษาไทย ดูรูปดู Pattern ทำได้แล้วมีสมาธิแล้วมีความสุขมากค่ะ ไม่กลัวเสียโอกาสในวงการ โอกาสไหนเสียไป เดี๋ยวมีโอกาสใหม่มา เป็นคนปล่อยวางแทบจะทุกเรื่อง ไม่เคยเข้าวัดไปฟังธรรม ฟังเทศน์ แต่แม่คิดว่าสิ่งไหนที่คิดแล้วทำให้จิตใจขุ่นมัว หมองมัว แม่ไม่อยากเป็นคนจิตใจมัวหมอง อยากเป็นคนคิดแล้วสบาย เบา ๆ ยิ้มให้กันดีกว่าจะมาแค่หางตาตวัดนิดหนึ่งก็บรรยากาศไม่ดีแล้ว ยิ้มกัน จริงใจต่อกัน ช่วยเหลือกันเท่าที่ช่วยเหลือได้ แม่อาจจะเป็นคนที่เรียกว่า จิ้งจกที่เปลี่ยนสีได้ ไหลไปเรื่อย ๆ แต่ก็ไม่ได้ไหลหลงระเริงอยู่ในกรอบของความถูกต้อง แต่เป็นคนคิด ไม่ค่อยถือสา แล้วก็ไม่ชอบอะไรที่หนัก ๆ ที่ทำให้เครียด แล้วถ้าปัญหาอะไรที่คิดสะระตะ หมดหนทางแก้ไขทิ้งไป เสียเวลามานั่งอยู่ เสียเวลาทำมาหากิน เอาเวลาไปทำมาหากินอย่างอื่นดีกว่าให้มีผลงอกเงยมาค่ะ

เกิด แก่ เจ็บ ตาย หนีไม่พ้น ถ้าไปกลัวหนีพ้นไหม ก็หนีไม่พ้น มีทางเดียวคือ ในเมื่อหนีไม่พ้นก็ต้องทำให้มีคุณค่าที่สุด ตรงไหนทำให้ตัวเราดูดี ทำให้แข็งแรง แต่ธรรมชาติเป็นอย่างนั้น ไปฝืนธรรมชาติไม่ได้ ฝืนได้ก็คือ ทำศัลยกรรม แค่ดูดีขึ้น ชุ่มชื่นหัวใจ สวยขึ้น แต่รู้แก่ใจว่าไปทำศัลยกรรมมาเพื่อให้สวย เวลาคนเรามีความสุขออกมาทางผิวพรรณ หน้าตา ดูสวย เพราะว่าใจสุขมาจากข้างใน แต่ข้างนอกทำให้สวยยังไงแต่ข้างในคิดลบตลอดเวลาหรือว่าตำหนิคน ตำหนิทุกอย่างในโลกนี้ไปหมด ออกมาไม่สวยรวมถึงผิวพรรณออกมาไม่เหมือนกันค่ะ”

เพิ่มเพื่อน

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

'อู่อู๋ ธนภูมิ' เปิดมุมอ่อนแอ เผยเหตุผลขอโอกาสใหม่ผ่าน 'รับได้ใช่ไหม (Can You?)'

เมื่อความผิดพลาดกลายเป็นบาดแผลในความสัมพันธ์ที่ทำให้ทั้ง 2 ฝ่าย ต้องพบกับความเจ็บปวด ส่วนคนที่เจ็บที่สุด คือ ตัวเอง เนื้อหาที่ทิ่มแทงใจถูกหยิบมาถ่ายทอดความรู้สึกผ่านเสียงร้องของ ‘อู่อู๋-ธนภูมิ เศรษฐสิทธิกุล’ ในซิงเกิล ‘รับได้ใช่ไหม (Can You?)’ Ost. ‘Mr. Fanboy รักสุดใจนายแฟนบอย’

'เฟิร์สวัน วรรณกร' คลั่งรักทั้งใจ ส่งซิงเกิล '8/7' ร่วมงาน 'THETOYS'

“ถ้าคิดว่ามีเวลาน้อยไป ไม่เพียงพอที่จะได้ใช้เวลาอยู่ด้วยกัน ถ้าใจเรียกร้องอยากอยู่ด้วยกันทุกวัน ถ้ามองเห็นวันธรรมดาที่กลายเป็นวันพิเศษ”

'นก สินจัย' ยอมรับมีเพื่อนน้อยจนแทบนับคนได้

นก-สินจัย เปล่งพานิช ถอดบทเรียนชีวิตผ่านรายการ Woody Talk เปิดมุมที่หลายคนอาจไม่เคยรู้ ยอมรับมีเพื่อนสนิทไม่ถึง 10 คน และคุ้นชินกับการใช้ชีวิตคนเดียว ก่อนเล่าถึงช่วงวิกฤตโควิดที่ต้องหยุดงานนานนับปี จนเกิดความเครียด รู้สึกไร้ค่า และอารมณ์ดิ่งจากการไม่ได้ออกไปทำงาน ก่อนจะค่อย ๆ ตั้งสติกลับมาทบทวนการจัดลำดับความสำคัญในชีวิต เรียนรู้ที่จะปล่อยวางความสมบูรณ์แบบ และยอมรับการเปลี่ยนแปลงของวงการบันเทิง พร้อมเปิดเคล็ดลับดูแลสุขภาพและรูปร่างในวัย 61 ปี

'พอร์ส นรากร' เข้าพิธีอุปสมบท ได้ฉายาทางธรรม 'สิริวฑฺฒโน'

ฤกษ์ดีช่วงเช้า (15 ตุลาคม 2569) ถือเป็นอีกหนึ่งเรื่องราวประทับใจของครอบครัวและแฟนคลับ เมื่อ พอร์ส-นรากร อิสระวรางกูร ศิลปินหนุ่มวัย 23 ปี สังกัด GMM MUSIC ได้เข้าพิธีอุปสมบทเพื่อทดแทนพระคุณบิดา มารดา และผู้มีพระคุณ ณ วัดหงส์รัตนารามราชวรวิหาร แขวงวัดอรุณ เขตบางกอกใหญ่ กรุงเทพมหานคร

'เวย์ ปริญญา' ทุ่มเททำ 'YBL' เหนื่อย! เจอแต่การเมืองผู้ใหญ่

ทุ่มเทแรงกายแรงใจมานานกว่า 2 ปี สำหรัย เวย์-ปริญญา อินทชัย สามีของ นานา ไรบีนา เพื่อปั้นลีกบาสเกตบอลเยาวชน YBL Thailand หวังให้เด็กๆ ที่รักในกีฬาประเภทนี้ได้มีพื้นที่โชว์ฝีมือ แต่ล่าสุดเจ้าตัวได้ออกมาระบายยาวเหยียดถึงความเหนื่อยและอุปสรรคต่างๆ จนเริ่มตั้งคำถามกับตัวเองว่า จะแบกรับเรื่องเหล่านี้ต่อไปได้อีกแค่ไหน โดย เวย์ ปริญญา เผยว่า

'เติร์ก ณัฐชนน' ฉีกแนวครั้งแรก เล่น 'มรดกมืด' คือความท้าทาย

เข้มข้นทุกอีพีทีเดียวสำหรับซีรีส์เรื่อง มรดกมืด ซึ่งกำลังออกอากาศทุกวันพุธและวันพฤหัสบดี ทาง ช่อง 7HD กด 35 เวลา 20.30 น. พร้อมเสียงชื่นชมกับการแสดงฉีกแนวครั้งแรกของ เติร์ก-ณัฐชนน ภูวนนท์ โดยเจ้าตัวเผยว่า