กรุงเทพดีต่อใจ Bangkok Bestival 2026

ชวนคนกรุงออกมาฮีลกาย ฮีลใจ เชื่อม 4 พื้นที่สีเขียวกลางกรุง — สวนเบญจกิติ, สวนลุมพินี, สวนปทุมวนานุรักษ์ และอุทยานเบญจสิริ — ให้เป็นลานกิจกรรมเพื่อสุขภาวะและความยั่งยืนของทุกคน 🌳💚

🌞จัดเต็มด้วยกิจกรรมที่คัดสรรมาเพื่อสร้างประสบการณ์ดีต่อใจตลอดทั้ง 3 วัน!

📅 วันที่ 9 -11 มกราคม 2569

✨ ฮีลกาย (Healing Body): กิจกรรมขยับร่างกาย ฟื้นฟูระบบหายใจ สร้างความแข็งแรงแบบเบาสบาย

• Yoga in the Park - โยคะกลางสวน ผ่อนคลายร่างกาย
• Sound Bath Therapy - คลื่นเสียงบำบัด ลดความเครียด และปล่อยอารมณ์ให้เบาสบาย
• ชี่กงในสวน โดย A ROOT by THAI GROUP - เคลื่อนไหวช้า ๆ ฟื้นฟูพลังชีวิต ฝึกหายใจ เคลื่อนไหว ฟื้นพลัง เพื่อการดูแลตัวเองในทุกวัน
• First Joy Run โดย 100 PLUS PRO – แข็งแรงเกิน 100 เติมพลังวันใหม่ วิ่งรับสุขแรกแห่งปี
• Better Me Workshop (CPR101) โดยมูลนิธิโรคหัวใจแห่งประเทศไทยฯ - เวิร์กชอปสอนปั๊มหัวใจเบื้องต้น ฝึกทักษะช่วยชีวิตที่ทุกคนควรรู้

✨ ฮีลใจ (Healing Mind): กิจกรรมสร้างสมาธิ เพิ่มสติ เยียวยาใจด้วยธรรมชาติอย่างอ่อนโยน

• เสียงธรรมยามเช้า – เริ่มต้นปีใหม่ด้วยใจที่ตื่นรู้ เพื่อความสวัสดีแห่งชีวิต บรรยายธรรมโดย พระเมธีวชิโรดม (ว.วชิรเมธี)
• Better Me Workshop (บันทึกธรรมชาติ) โดยเครือข่าย SX- เชื่อมโยงเข้ากับธรรมชาติ ผ่านการสังเกต จดจำ พร้อมถ่ายทอดเป็นตัววอักษร ลายเส้น และสีสันอันงดงาม
• ม้านั่งมีหู (Sati App) – พื้นที่รับฟังความรู้สึก รับฟังด้วยใจแบบไม่ตัดสิน
• ดนตรีในสวนดีต่อใจ - โดยวงดนตรีจากกรุงเทพมหานคร

✨ สนุกทั้งครอบครัว (Family & Kids Zone): กิจกรรมให้เด็ก ๆ ได้เรียนรู้ผ่านการเล่น เชื่อมโยงโลกธรรมชาติแบบสร้างสรรค์

• Kids Climbing โดย BIG TREES - ปีนป่ายเสริมกล้ามเนื้อ–ความมั่นใจ เหมาะสำหรับเด็กพลังเยอะ
• Nature Journey Workshop by NSM – สำรวจธรรมชาติที่หลากหลายในสวนกลางเมือง กับนักวิชาการจาก อพวช.
• นิทานกลางสวน โดย ส่งความรู้ สร้างความสุข - เติมแรงบันดาลใจและสร้างช่วงเวลาน่ารักในครอบครัว
• ระบายสีกลางสวน โดย ส่งความรู้ สร้างความสุข– เปิดพื้นที่ให้เด็กและครอบครัวได้ใช้จินตนาการ ระบายสีอย่างเพลิดเพลินท่ามกลางธรรมชาติ สร้างความสุขและช่วงเวลาดีๆ ร่วมกัน
• หมากรุกในสวน โดย สโมสรขุนทองคำ – สอนหมากรุกให้เด็ก ๆ ฝึกสมาธิ การคิดเป็นระบบ และแก้ปัญหาอย่างสนุกสนาน

✨ สายกรีน–ยั่งยืน (Green & Sustainability Zone): กิจกรรมเรียนรู้โลกธรรมชาติ การจัดการขยะ และความหลากหลายทางชีวภาพของเมืองใหญ่

• Biodiversity Survey by BIG TREES - สำรวจพืช–สัตว์ในสวน เรียนรู้ความหลากหลายทางชีวภาพแบบง่าย ๆ สนุกได้ทุกวัย
• Nature Walk BIG TREES - เดินสำรวจ เรียนรู้ และสัมผัสธรรมชาติอย่างใกล้ชิด
• SX Waste Management Station และ SX Repartment Store - สถานีสอนแยกขยะอย่างถูกวิธี ร่วมแบ่งปันหนังสือ ตุ๊กตา ของเล่น อุปกรณ์การเรียน และชุดนักเรียน เพื่อส่งต่อให้กับเยาวชนที่ขาดโอกาส
• มีสุข ฟาร์มมาร์เก็ต - ตลาดชุมชน ของกินเพื่อสุขภาพ

💚 เมืองดีขึ้นจากคนที่ดีต่อใจ

มาเติมเต็มตัวเองด้วยกิจกรรมดี ๆ และใช้พื้นที่สีเขียวร่วมกัน
เพราะเราเชื่อว่าความสุขเล็ก ๆ ของคนเมือง คือพลังที่ทำให้ “กรุงเทพดีต่อใจ” จริง ๆ 🌱

📌 ติดตามรายละเอียดกิจกรรมทั้งหมดได้ที่

👉 Facebook : กรุงเทพดีต่อใจ

www.facebook.com/bangkokbestival

ยิ่งร่วมกิจกรรม…ยิ่งได้คะแนนใน SX แอปพลิเคชัน แลกของที่ระลึกสุด Eco ได้ด้วยนะ

iOS AppStore : https://apps.apple.com/.../sustainability-expo/id1640414525

Play Store : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sx2022