ป้ายกำกับ :

ออกกำลังกาย

นายกฯ ประกาศความสำเร็จโครงการ 74 วัน 74 ล้านแคลฯ พร้อมโชว์เต้นแอโรบิก

นายกฯควงภริยา ประกาศความสำเร็จ โครงการ 74 วัน 74 ล้านแคลฯ เฉลิมพระเกียรติในหลวง ปลื้ม คนไทยออกกำลังกาย ชู “สุขภาพดี -สร้างเศรษฐกิจดี -สังคมมั่นคง“ ก่อนร่วมเต้นแอโรบิกสนุกสนาน

ผลวิจัยชี้ชัด 'รำมวยจีน' ดีต่อสุขภาพ ยังช่วย 'พาร์กินสัน' ได้

ศ.นพ.ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา ศาสตราจารย์เชี่ยวชาญทางอายุรกรรมและสมอง โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊กในหัวข้อ “การรำมวยเพื่อสุขภาพ ยังช่วยพาร์กินสันได้” โดยระบุว่า

'REDLINE Fitness Games Bangkok 2025' แข่งขันออกกำลังกายระดับโลก รูปแบบซีรีส์ครั้งแรกในไทย

REDLINE Fitness Games Bangkok 2025 การแข่งขันในรูปแบบซีรีส์ที่ท้าทายผู้เข้าแข่งขันด้วย 12 สเตชั่นออกกำลังกายสุดเข้มข้น เพื่อทดสอบสมรรถภาพฟิตเนสแบบ Functional Fitness ที่มีรูปแบบการแข่งขันแบบเกม (gamified functional fitness) ชั้นนำของโลก เพื่อทดสอบความแข็งแกร่ง ความอดทน ความเร็ว และสมรรถภาพแบบองค์รวม มากไปกว่านั้นการจัดที่ประเทศไทยครั้งนี้ REDLINE ได้เปิดโอกาสให้ผู้ที่พึ่งเริ่มต้นออกกำลังกายได้มีโอกาสท้าทายตัวเองบนเวทีที่ยิ่งใหญ่แห่งนี้อีกด้วย ซึ่งการแข่งขันครั้งนี้ถูกจัดขึ้นเป็นครั้งแรกในประเทศไทย โดยมี Sport Event Services International เป็นผู้ถือสิทธิ์อย่างเป็นทางการ โดยการแข่งขันจะถูกจัดขึ้นในวันที่ 6–7 ธันวาคม 2568 ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ (QSNCC)

'พิมล'จัด'มวยไทยซอฟต์พาวเวอร์' แชมป์ฟัน5แสนบาท ทำคลิปมวยไทยออกกำลังกายแพร่ทั่วโลก

“บิ๊กเอ” ผศ.พิมล ศรีวิกรม์ ประธานอนุกรรมการขับเคลื่อนอุตสาหกรรมด้านกีฬา เป็นประธานในการประชุมคณะอนุกรรมการขับเคลื่อนอุตสาหกรรมด้านกีฬา (มวยไทยซอฟต์พาวเวอร์) ครั้งที่ 6/2568 ที่ห้องประชุมชั้น 4 อาคารเฉลิมพระเกียรติ 7 รอบพระชนมพรรษา การกีฬาแห่งประเทศไทย (กกท.) หัวหมาก เมื่อวันที่ 14 กรกฎาคม โดยมีคณะอนุกรรมการเข้าร่วมการประชุมอย่างพร้อมเพรียง

'สสส.-วี!พาร์ค-ภาคี' ชวนคนไทยเล่นกีฬา-ออกกำลัง ปลุกเมืองให้สุขภาพดี

สสส. สานพลัง กลุ่มวี! พาร์ค (we!park) สร้างพื้นที่สุขภาวะ ให้ประชาชนเข้าถึงพื้นที่ออกกำลังกาย พร้อมจัดงาน Active City Forum (แอคทีฟ ซิตี้ ฟอรัม) ในวันที่ 21 – 23 มี.ค. 68 พร้อมชวนประชาชน มาร่วมสร้างเมืองสุขภาพดีไปพร้อมกัน โดยในงานนอกจาก จะมีการระดมความคิดจากทุกภาคส่วน ยังมีกิจกรรม เดินและปั่นจักรยาน  

น้ำมันหอมระเหยทำสมองดีขึ้น แต่ต้องไม่ลืมอาหารมีประโยชน์-ออกกำลังกาย

วารสาร frontiers Neuroscience กรกฎาคม 2023 คนอายุ 60 ถึง 85 สุขภาพดี ทางร่างกายและการประเมินความจำ โดยได้กลิ่นเครื่องหอมระเหย (odorant diffuser) คืนละ 2 ชั่วโมง

เปิดผลวิจัยอเมริกา 'ออกกำลังกาย' เวลาไหนดีกว่ากัน

ศ.นพ.ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา หัวหน้าศูนย์วิทยาศาสตร์สุขภาพโรคอุบัติใหม่ คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊กว่า ประเด็นร้อน.. ออกกำลังเช้า หรือบ่าย-เย็น ดีกว่ากัน

‘หมอธีระวัฒน์’ ยกหลักฐานผลทดลอง ออกกำลังขจัดโปรตีนพิษอัลไซเมอร์ได้

หลักฐาน ในหนูทดลองที่ปรับแต่งเป็นอัลไซเมอร์ เมื่อให้ขยันออกกำลังปรากฏว่าโปรตีนอมิลอยด์การขยุ้มตัวของตะกรัน plague ลดลงอย่างชัดเจน

กินผักก็กระดูกแข็งแรงได้! ‘หมอธีวัฒน์’ บอกแค่ออกกำลังกายเสริม

คนที่กินผักเป็นหลักดูเหมือนว่าจะมีข้อด้อยกว่าคนที่กินทุกอย่าง ทั้งเนื้อ ทั้งพืชผักในเรื่องของความแข็งแรงของกระดูก

‘หมอธีระวัฒน์’ สะกิด ‘สว’ ต้องรู้! เนือยนิ่ง ทอดหุ่ย สมองเสื่อม

สว คือสูงวัย จะมีพฤติกรรมชอบเนือยนิ่ง (Sedentary behavior) และเป็นที่ทราบชัดเจนแล้วว่า การนั่งหรือเอน ทอดหุ่ย ขี้เกียจ ดูแต่ทีวี งีบหลับเป็นพัก ๆ

นายกฯ ห่วงสุขภาพเด็กไทย น้ำหนักเกินและอ้วน ติด 1 ใน 3 ของอาเซียน

นายกฯ ห่วงสุขภาพเด็กไทยมีภาวะน้ำหนักเกินและอ้วน ติด 1 ใน 3 ของอาเซียน ขอพ่อแม่ ผู้ปกครอง ดูแลให้เด็กบริโภคอาหารถูกหลักโภชนาการ ใช้เวลาว่างช่วงปิดเทอมให้เป็นประโยชน์ ด้วยกิจกรรมออกกำลังกายป้องกันภาวะอ้วน

สสส. ร่วมมือภาคีเครือข่าย ส่งเสริมการเล่นกีฬา และออกกำลังกาย

สสส. ร่วมลงนามแสดงปฏิญญา กับภาคีเครือข่าย ส่งเสริมกิจกรรมทางกาย การเล่นกีฬา และการออกกำลังกาย ภายใต้คอนเซ็ปท์ “Move more- Get more-Together” พร้อมยืนยันเจตจารมณ์ และยึดมั่นในอุดมการณ์ ช่วยให้คนไทยมีกิจกรรมทางกายอย่างเพียงพอต่อการป้องกันโรคภัย และมีสุขภาวะที่ดี

เพิ่มเพื่อน