20 พ.ย.2566-ศ.นพ.ธีระวัฒน์ เหมจุฑา ผู้อำนวยการศูนย์วิทยาศาสตร์สุขภาพโรคอุบัติใหม่ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย โพสต์เฟซบุ๊กเรื่อง “ออกกำลังขจัดโปรตีนพิษอัลไซเมอร์ได้!!!” ระบุว่า หลักฐาน ในหนูทดลองที่ปรับแต่งเป็นอัลไซเมอร์ เมื่อให้ขยันออกกำลังปรากฏว่าโปรตีนอมิลอยด์การขยุ้มตัวของตะกรัน plague ลดลงอย่างชัดเจน ตัวขจัดหรือตัวเลาะโปรตีนพิษเหล่านี้คือ Irisin ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ถูกกระตุ้นจากการออกกำลังและหลั่งมาจาก fibronec tin type III do main-containing 5 (FNCD5)
irisin เป็นตัวควบคุมเมตาบอลิซึมของกลูโคสและไขมัน จากการที่เร่ง browning ของเนื้อเยื่อไขมันสีขาว FDCN5/irisin ยังอยู่ ในสมองหนูและสมองมนุษย์โดยเฉพาะในส่วนที่เป็นความจำ hippocampus irisin จะลดน้อยถอยลงในสมองส่วนนี้และในน้ำไขสันหลังของคนป่วยด้วยโรค อัลไซเมอร์ รวมทั้งในสมองหนูที่ใช้เป็นโมเดลของโรคนี้
ผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์ยังพบว่าระดับในน้ำไขสันหลังของ irisin สัมพันธ์กับระดับของ Abeta42และ หน้าที่การทำงานของสมอง
การออกกำลังในมนุษย์พบว่าจะเพิ่มปริมาณของ irisin ในกระแสเลือด และในหนูปกติที่ขยันออกกำลังจะมี การแสดงออกของยีน Fndc5 ในสมอง hippocampus และมีปริมาณโปรตีน FNDC5 ในสมอง hippocampus ของหนูปรับแต่งอัลไซเมอร์
วารสาร cell neuron พฤศจิกายน 2023 จาก Harvard Medical School และภาคี ใช้โมเดลเซลล์เพาะเลี้ยงอัลไซเมอร์สามมิติ
irisin ทำให้เซลล์ astrocyte ไหลหลั่งเอนไซม์ชื่อ neprilysin (NEP) โดย downregulate สัญญาณของ ERK-STAT 3 ทำให้พยาธิสภาพ อมิลอยด์ เบต้า ลดลงอย่างชัดเจน
การใส่ irisin เข้าไปในเซลล์ ReN-mGAP ยับยั้งการสร้างทาวได้
irisin ยังลดการสร้างและปล่อยสารอักเสบได้
ออกกำลังกันนะครับ ห้ามสิ้นหวัง มีหนทางมากมาย ที่ทำให้เรายังมีร่างกายดีและสมองสดใสไปได้ตลอด
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
กินเหล้าหัวราน้ำ! กระทบตับ ส่วนที่ป้องกันอัลไซเมอร์
ศ.นพ.ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา ศาสตราจารย์เชี่ยวชาญทางอายุรกรรมและสมอง ประธานศูนย์ความเป็นเลิศการแพทย์บูรณาการและสาธารณสุข และที่ปรึกษาวิทยาลัยการแพทย์แผนตะวันออก มหาวิทยาลัยรังสิต
'ยาแก้แพ้' ชนิดแรง ใช้นาน-บ่อย เสี่ยงสมองเสื่อม!
ศ.นพ.ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา ศาสตราจารย์เชี่ยวชาญทางอายุรกรรมและสมอง ประธานศูนย์ความเป็นเลิศ ด้านการแพทย์บูรณาการและสาธารณสุข และที่ปรึกษาวิทยาลัยการแพทย์แผนตะวันออก มหาวิทยาลัยรังสิต
'REDLINE Fitness Games Bangkok 2025' แข่งขันออกกำลังกายระดับโลก รูปแบบซีรีส์ครั้งแรกในไทย
REDLINE Fitness Games Bangkok 2025 การแข่งขันในรูปแบบซีรีส์ที่ท้าทายผู้เข้าแข่งขันด้วย 12 สเตชั่นออกกำลังกายสุดเข้มข้น เพื่อทดสอบสมรรถภาพฟิตเนสแบบ Functional Fitness ที่มีรูปแบบการแข่งขันแบบเกม (gamified functional fitness) ชั้นนำของโลก เพื่อทดสอบความแข็งแกร่ง ความอดทน ความเร็ว และสมรรถภาพแบบองค์รวม มากไปกว่านั้นการจัดที่ประเทศไทยครั้งนี้ REDLINE ได้เปิดโอกาสให้ผู้ที่พึ่งเริ่มต้นออกกำลังกายได้มีโอกาสท้าทายตัวเองบนเวทีที่ยิ่งใหญ่แห่งนี้อีกด้วย ซึ่งการแข่งขันครั้งนี้ถูกจัดขึ้นเป็นครั้งแรกในประเทศไทย โดยมี Sport Event Services International เป็นผู้ถือสิทธิ์อย่างเป็นทางการ โดยการแข่งขันจะถูกจัดขึ้นในวันที่ 6–7 ธันวาคม 2568 ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ (QSNCC)
'พิมล'จัด'มวยไทยซอฟต์พาวเวอร์' แชมป์ฟัน5แสนบาท ทำคลิปมวยไทยออกกำลังกายแพร่ทั่วโลก
“บิ๊กเอ” ผศ.พิมล ศรีวิกรม์ ประธานอนุกรรมการขับเคลื่อนอุตสาหกรรมด้านกีฬา เป็นประธานในการประชุมคณะอนุกรรมการขับเคลื่อนอุตสาหกรรมด้านกีฬา (มวยไทยซอฟต์พาวเวอร์) ครั้งที่ 6/2568 ที่ห้องประชุมชั้น 4 อาคารเฉลิมพระเกียรติ 7 รอบพระชนมพรรษา การกีฬาแห่งประเทศไทย (กกท.) หัวหมาก เมื่อวันที่ 14 กรกฎาคม โดยมีคณะอนุกรรมการเข้าร่วมการประชุมอย่างพร้อมเพรียง
