สสส.ชวนเปลี่ยนชีวิต 90 วัน งดเหล้าเข้าพรรษา เก็บแต้มชีวิตที่ดีกว่า

สสส. Kick Off แคมเปญ "90 วัน Challenge เก็บแต้มชีวิตที่ดีกว่า" ช่วงเข้าพรรษา สสส. ร่วมกับ สคล. และภาคีเครือข่าย แถลงข่าว โครงการรณรงค์ฤดูกาลสุขปลอดเหล้าและงดเหล้าเข้าพรรษา ปี 2569 ภายใต้แนวคิด "90 วัน Challenge เก็บแต้มชีวิตที่ดีกว่า"

นพ.พงศ์เทพ วงศ์วัชรไพบูลย์ ผู้จัดการกองทุน สสส. กล่าวว่า ข้อมูลจากศูนย์วิจัยปัญหาสุรา (ศวส.)  ระบุว่า ปริมาณการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่อหัวประชากรอายุ 15 ปีขึ้นไป อยู่ที่ประมาณ 6 ลิตรแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ต่อคนต่อปี ในช่วงปี 2566–2567 ลดลงจากระดับสูงสุดที่มากกว่า 8 ลิตรในช่วงก่อนปี 2550 และคงที่ในระดับต่ำกว่า 7 ลิตรตลอด 15 ปี แต่ยังน่าเป็นห่วง เพราะมีประชาชนเกือบ 3 ใน 10 คน ที่ยังดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ โดยเฉพาะกลุ่มผู้ดื่มหนักในวัยทำงาน ขณะที่ในแต่ละปีมีผู้บาดเจ็บจากอุบัติเหตุทางถนนและเจ็บป่วยจากแอลกอฮอล์เฉลี่ยเกือบ 50,000 คน มีผู้เสียชีวิตกว่า 20,000 คน และประชาชนเกือบ 8 ใน 10 คน เคยได้รับผลกระทบจากการดื่มของผู้อื่น ทุกๆปีเราจะมีโครงการงดเหล้าเข้าพรรษา  แคมเปญปีนี้ เป็นเรื่องแต้มชีวิต  ด้วยการทดลองงดเหล้า  90 วัน จะเป็นการเพิ่มพูนแต้มชีวิตในระยะยาว  จะได้แต้มชีวิตในเชิงสุขภาพที่ดีขึ้น ครอบครัวมีความสุขมากขึ้น มีแต้มค่าใช้จ่ายที่ลดลงด้วย   และความสำเร็จของแต่ละคนที่งดเหล้าเข้าพรรษาได้ อาจจะเป็นตัวอย่างให้คนรอบข้าง เป็นการขยายผลจากการงดเหล้าพรรษาไปสู่วัฒนธรรมหรือค่านิยมของสังคมในการเลิกดื่มแอลกอฮอล์ต่อไปได้  ตลอด23 ปีที่ผ่านมาถือว่าผลลัพธ์ดีมาก จำนวนคนที่เข้าร่วมแคมเปญงดเหล้าเข้าพรรษาเริ่มจากประมาณ 4-5 ล้านคน ขณะนี้มีประมณ 8.6 ล้านคน และคาดหวังว่าคนไทยจะดื่มแอลกอฮอล์ลดลงเรื่อยๆ เพราะปัจจุบันนี้คนรุ่นใหม่ปรับเปลี่ยนไปทำกิจกรรมอื่นๆ อย่างการออกกำลังกาย  เพื่อให้สุขภาพแข็งแรง

นายวิเชษฐ์ พิชัยรัตน์ กรรมการกองทุน สสส. กล่าวว่า สสส. รณรงค์งดเหล้าเข้าพรรษาต่อเนื่อง
เป็นปีที่ 24 ปีนี้เน้นสร้างแรงจูงใจเชิงบวก ผ่านแนวคิด "เก็บแต้มชีวิต" ซึ่งมีตัวเลขของการสำรวจและวิจัยชัดเจนว่า 42.5%  ปฏิเสธเรื่องแอลกอฮอล์ไม่ได้ทำให้ต้องไปดื่ม รองลงมาคือ ต้องไปงานเลี้ยง 26.5% ซึ่งแคมเปญ เก็บแต้มชีวิตที่ดีกว่า  ส่งผลดี  3 อย่างด้วยกัน  คือเก็บแต้มชีวิตได้แต้มสุขภาพจากการฟื้นฟูร่างกาย แต้มการเงินจากการลดรายจ่าย และแต้มความสุข จากการมีเวลาให้ครอบครัวและคนรอบข้างมากขึ้น  ซึ่งแคมปญนี้จะช่วยให้เกิดการกระตุกคิดที่จะงดเหล้าเข้าพรรษาและงดเหล้าตลอดไป  นอกจากนี้ สสส. ยังพัฒนาแคมเปญรณรงค์  เรื่อง “หลบเหล้า” ออกแบบจากสถานการณ์จริงของผู้ที่ดื่มเป็นประจำ โดยดื่มในปริมาณมาก ถือเป็นกลุ่มที่มีโอกาสเกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพ การบาดเจ็บและเสียชีวิตสูง

นายธีระ วัชรปราณี ผู้อำนวยการสำนักงานเครือข่ายองค์กรงดเหล้า (สคล.) กล่าวว่า  ปีนี้ให้ความสำคัญกับผู้ที่ดื่มเป็นประจำรวมถึงดื่มหนัก โดยมีชุมชนเข้าร่วม 400 กว่าแห่ง  ซึ่งในพื้นที่ชุมชนที่เข้าร่วมโครงการกว่า 400แห่ง พบว่า มีประมาณ 2,000 คนที่เปลี่ยนแปลงพฤติกรรม ลด ละ เลิกดื่มแอลกอฮอล์ ครอบครัวมีความสุข  โดยผู้ที่สามารถ ลด ละ เลิก และงดเหล้าตลอดช่วงเข้าพรรษา 3 เดือนเต็มได้สำเร็จ เรียกคนหัวใจหิน ผู้ที่เลิกดื่มเหล้าต่อเนื่องได้ตั้งแต่ 1 ปี ถึง 3 ปี เรียกคนหัวใจเหล็ก  ผู้ที่เลิกดื่มเหล้าได้อย่างเด็ดขาดต่อเนื่องเกิน 3 ปีขึ้นไป หรือเลิกได้ตลอดชีวิต  เรียกคนหัวใจเพชร นอกจากนี้ยังได้นำเสนอต้นแบบชุมชนผ่าน 5 โมเดลชวนคนดื่มหนักงดเหล้าได้แก่ บ้านใหม่โพธิ์งาม จ.เชียงราย, บ้านหนองแสงพัฒนา จ.บึงกาฬ, ชุมชนขุนทะเล จ.สุราษฎร์ธานี,บ้านหอย จ.ปราจีนบุรี, และสายด่วนเลิกเหล้า 1413

ชุมชนบ้านใหม่โพธิ์งาม จังหวัดเชียงราย ชุมชนต้นแบบที่ชวนนักดื่ม ลด ละเลิกดื่มได้สำเร็จ จากกระบวนการทำงาน โดยพยาบาลวิชาชีพชำนาญการ โรงพยาบาลสมเด็จพระญาณสังวร อ.เวียงชัย  จ.เชียงราย ลงพื้นที่ไปสร้างความเข้าใจ มีการพัฒนาแกนนำในหมู่บ้าน โดยนายยงยุทธ์ เจริญ ผู้ใหญ่บ้านบ้านใหม่โพธิ์งาม อำเภอเวียงชัย  จังหวัดเชียงราย ผู้ที่เข้าร่วมโครงการงดเหล้าเข้าพรรษาที่สามารถเลิกดื่มได้ตลอดชีวิต

จากทำ MOU ร่วมกับนายอำเภอและกลุ่มแกนนำชุมชน และจากเหตุการณ์ดื่มแล้วมีอาการหน้ามืด ล้มฟุบในห้องน้ำจนเกือบเสียชีวิต  จึงตั้งปฏิญาณว่าจะเลิกดื่มตลอดชีวิตและจะเป็นตัวอย่างให้แก่ชุมชน ผลจากการเลิกดื่ม ทำให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น  มีเงินให้หลานไปโรงเรียนและหยอดกระปุกออมสินให้หลานได้ ครอบครัวมีความสุข ไม่มีการทะเลาะเบาะแว้งกัน

กิจกรรมรณรงค์  "เก็บแต้มสุขภาพ" สามารถทำผ่านสื่อออนไลน์จากแอป Persona Health ผู้ช่วยดูแลสุขภาพจาก สสส. ที่ช่วยประเมินสุขภาพ ติดตามความก้าวหน้า และให้คำแนะนำในการลด ละ เลิกดื่มแอลกอฮอล์ตลอด 90 วัน และ No-L Land "90 วัน พลัส" บน LINE ที่สามารถตั้งเป้าหมายด้านสุขภาพ รับการติดตามอย่างต่อเนื่อง เพื่อสะสมแต้มสุขภาพ ทั้งทั้งสองช่องทางจะช่วยสร้างแรงจูงใจให้ประชาชนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ และเริ่มต้นสิ่งดี ๆ ให้กับชีวิตได้อย่างต่อเนื่องตลอดช่วงเข้าพรรษา

ผลการประเมินการรณรงค์ “งดเหล้าเข้าพรรษา 2568” ของศูนย์วิจัยปัญหาสุรา (ศวส.) พบว่า มีผู้ที่สามารถลด ละ หรือเลิกดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในช่วงเข้าพรรษาได้ประมาณ 8.6 ล้านคน คิดเป็น 32.3% ของผู้ดื่มทั้งหมดประมาณ 26.7 ล้านคน ในจำนวนนี้มีผู้ที่สามารถงดดื่มได้ตลอดช่วงเข้าพรรษาประมาณ 4.5 ล้านคน ขณะเดียวกัน เกือบ 90% ของผู้ที่ลดหรือเลิกดื่ม ได้รับผลดีทั้งด้านสุขภาพกาย สุขภาพใจ คุณภาพชีวิต ส่งผลให้ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายได้รวมกว่า 15,000 ล้านบาท  เข้าพรรษาปีนี้มาสร้างสุขภาพที่ดีกับแคมเปญ “90 วัน Challenge เก็บแต้มชีวิตที่ดีกว่า” 90 วัน ท้าทายตัวเอง ลด ละ เลิกดื่มแอลกอฮอล์