บอกหมด! การใช้ครีมทาเชื้อราที่เท้าและการป้องกันไม่ให้เกิดซ้ำ

หลายคนอาจเคยประสบปัญหาเท้าบวม พอง เป็นหนอง ที่พอเดินทีไรก็ทำให้รู้สึกเจ็บจนเคลื่อนไหวร่างกายไม่ค่อยสะดวก ให้ต้องสงสัยไว้เลยว่านี่อาจจะเป็นสัญญาณของโรคเชื้อราที่เท้าก็เป็นได้ แต่โรคนี้คืออะไร ถ้าหากเป็นแล้วจะมีวิธีการดูแลอย่างไร วันนี้เราจึงจะพามาทำความรู้จักแบบเบื้องต้น ถ้าอยากรู้ ไปดูกันเลย

อาการของโรคเชื้อราที่เท้า คือ คันตามซอกนิ้วเท้าและมีผิวหนังลอกออกเป็นขุย เป็นผื่นที่เท้า ทำให้ผิวหนังที่เท้าเกิดพุพอง อาจเกิดนิ้วเท้าแตกตรงซอกนิ้วและส้นเท้า โดยมีสาเหตุมาจากเชื้อราบนผิวหนังที่เพิ่มจำนวนขึ้นมากจนทำให้เกิดการติดเชื้อ ซึ่งเชื้อราเหล่านี้จะยิ่งเจริญเติบโตได้ดีในสภาพแวดล้อมที่อับชื้นและแพร่กระจายผ่านการสัมผัสผิวหนังบริเวณที่ติดเชื้อโดยตรงหรือสัมผัสกับสิ่งของที่ปนเปื้อนเชื้อ ในช่วงหน้าฝนเราจึงเห็นคนเป็นเชื้อราที่เท้าเป็นประจำ

การรักษาด้วยครีมทาเชื้อราที่เท้า

ตามปกติแล้วโรคเชื้อราที่เท้าจะสามารถหายเองได้หากได้รับการดูแลรักษาที่ถูกวิธี โดยการใช้ครีมทาเชื้อราที่เท้าที่ออกฤทธิ์ยับยั้งการเติบโตของเชื้อราและกำจัดเชื้อราในบริเวณที่ติดเชื้อได้ โดยมีวิธีใช้ดังนี้

1. ล้างผิวหนังบริเวณที่เป็นให้สะอาดก่อนทาครีมทาเชื้อราที่เท้า
2. ซับผิวหนังให้แห้งด้วยผ้าสะอาด
3. ทาครีมทาเชื้อราที่เท้าบริเวณแผลโดยตรง รวมถึงรอบแผล
4. ล้างมือทุกครั้งหลังการใช้ครีมทาเชื้อราที่เท้า
5. ควรใช้อย่างต่อเนื่องตามคำแนะนำบนกล่อง แม้อาการคันหรือผื่นแดงจะหายดีแล้ว เพื่อให้แน่ใจว่าเชื้อราถูกกำจัดจนหมด

การป้องกันตนเองจากการเกิดเชื้อราที่เท้า

เนื่องจากเชื้อราที่เท้าเกิดจากความอับชื้น เราจึงต้องปกป้องตัวเองไม่ให้เกิดความอับชื้นได้  ดังนี้

• ล้างเท้าให้สะอาดและทำการเช็ดให้แห้งเสมอ โดยเฉพาะบริเวณง่ามนิ้ว
• เลือกสวมถุงเท้าและรองเท้าที่สามารถระบายอากาศได้ดี หลีกเลี่ยงรองเท้าที่ปิดมิดชิดหรือรัดแน่นเกินไปจนเท้าอับชื้น
• ควรซักถุงเท้าและเปลี่ยนใช้ของที่เพิ่งซักใหม่อยู่เสมอ
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับน้ำสกปรก เช่น การเดินในบริเวณที่น้ำท่วมขัง
• หลีกเลี่ยงไม่ให้เท้าเปียกชื้นโดยใช้แป้งฝุ่นทาป้องกันเหงื่อออก และหลีกเลี่ยงการทาครีมบำรุงผิวบริเวณซอกนิ้วเท้า

สิ่งสำคัญในการรักษาโรคเชื้อราที่เท้า คือเมื่อเกิดอาการแล้วควรดูแลรักษาและทำความสะอาดเท้าของตัวเองให้มากขึ้น เพื่อช่วยให้อาการหายได้เร็วขึ้น และป้องกันการกลับไปติดเชื้อราซ้ำ หากรักษาด้วยตัวเองเป็นเวลาอย่างน้อย 1 สัปดาห์แล้ว แต่อาการยังไม่ดีขึ้น แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจรักษาอย่างละเอียดต่อไป