รัฐบาลอังกฤษกำลังเดินหน้ามาตรการจำกัดการใช้โซเชียลมีเดียในเด็กและเยาวชน ด้วยความเชื่อว่าการปกป้องสุขภาพจิต การนอนหลับ และพัฒนาการของเด็ก สำคัญกว่าการปล่อยให้โลกออนไลน์เติบโตโดยไร้ขอบเขต แม้จะยังมีข้อถกเถียงเรื่องการบังคับใช้ แต่ก็สะท้อนให้เห็นว่า หลายประเทศเริ่มมอง "การติดโซเชียล" เป็นปัญหาสาธารณสุข ไม่ใช่เพียงเรื่องส่วนบุคคล
หันกลับมามองประเทศไทย เด็กจำนวนไม่น้อยใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อวันกับหน้าจอ หลายคนเข้านอนหลังเที่ยงคืน ตื่นมาเรียนด้วยอาการอ่อนเพลีย ขณะที่ปัญหาการกลั่นแกล้งบนโลกออนไลน์ ข่าวปลอม การพนันออนไลน์ และคอนเทนต์ที่ไม่เหมาะสม ยังเข้าถึงเยาวชนได้ง่ายเพียงปลายนิ้ว
คำถามจึงไม่ใช่ว่า "ไทยควรแบนโซเชียลมีเดียหรือไม่" แต่คือ "เราจะปล่อยให้เด็กเติบโตในโลกดิจิทัลโดยไม่มีมาตรการคุ้มครองอีกนานแค่ไหน"
การออกกฎหมายอาจไม่ใช่คำตอบทั้งหมด แต่การกำหนดเวลาใช้งาน การเพิ่มระบบยืนยันอายุ การลดฟีเจอร์ที่ออกแบบให้เสพติด และการส่งเสริมทักษะรู้เท่าทันสื่อดิจิทัล ล้วนเป็นมาตรการที่ควรเริ่มต้นอย่างจริงจัง
เทคโนโลยีไม่ใช่ศัตรู แต่การปล่อยให้เด็กใช้เทคโนโลยีโดยไม่มี "รั้วป้องกัน" ต่างหากที่อาจสร้างผลกระทบระยะยาวต่อทั้งสุขภาพ การเรียนรู้ และคุณภาพชีวิต
อังกฤษกำลังลงมือทำ ส่วนประเทศไทยอาจถึงเวลาต้องหยุดถามว่า "ควรหรือไม่" แล้วเริ่มถามว่า "จะปกป้องเด็กไทยอย่างไรให้ทันโลกดิจิทัลที่เปลี่ยนไป" เพราะทุกวันที่เรายังลังเล เด็กไทยก็ยังใช้ชีวิตอยู่บนโลกออนไลน์ที่อัลกอริทึมกำลังแข่งขันกันดึงเวลาและความสนใจของพวกเขาในทุกวินาที.
'ป้าเอง'
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
ร้องเพลงก็ได้สุขภาพ ..เรื่องจริงที่หลายคนมองข้าม
งานวิจัยด้าน Music Psychology และ Psychoneuroimmunology รวมถึงงานศึกษาการร้องเพลงกับระดับ salivary immunoglobulin A (sIgA)
น้ำท่วมกรุงฯ แต่กรุงเทพฯ ยังมีเรื่องให้ยิ้ม
ฝนตกหนัก น้ำท่วมถนน รถติดจนแทบขยับไม่ได้ บางเส้นทางกลายเป็นคลองชั่วคราว แต่ในความวุ่นวายของคนกรุงเทพฯ กลับมีเรื่องให้ยิ้มได้เสมอ เพราะเมื่อรถไปไม่ได้ คนก็พร้อมจะหาวิธีใหม่ๆ ในการเดินทางแบบไม่ต้องรอใครมาบอก
ดีใจหลายกับหลานเนเน่
ทั้งโลกโซเชียลในประเทศไทย เมื่อสายของวันที่ 24 กันยายนที่ผ่านมา หรือคืนวันที่ 23 กันยายน (ตามเวลาสหรัฐ) ไม่มีพื้นที่ไหนที่ไม่มีคำว่า “เนเน่..สุดยอดดดดด!!”
ร้องเพลงให้สุขภาพดี!
หลายคนร้องเพลงเพราะชอบ บางคนร้องเพื่อความสนุก ขณะที่บางคนใช้เสียงเพลงเป็นวิธีผ่อนคลายหลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน แต่เบื้องหลังความเพลิดเพลินนั้น งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์พบว่า “การร้องเพลง” อาจส่งผลต่อทั้งร่างกายและจิตใจมากกว่าที่คิด
บนเส้นทางสู่อายุ 80
อายุ 70 ถือเป็นวัยที่สำคัญของชีวิต ไม่ว่าจะมองจากมุมไหน คนอายุเกิน 70 ก็ถือว่าแก่แล้ว ในช่วงเวลานี้พระอาทิตย์ตกดินอันงดงามกำลังใกล้เข้ามา และชีวิตที่มีสีสันก็ใกล้จะสิ้นสุดลงเช่นกัน จากข้อมูลสาธารณะอย่างเป็นทางการ มีเพียง 44% ของบุคคลธรรมดาเท่านั้นที่สามารถก้าวผ่านเกณฑ์อายุ 70 และหันหลังเดินบนเส้นทางสู่อายุ 80 ได้
ศรัทธา vs งมงาย เส้นบางๆจากความเชื่อ
ความเชื่อเป็นเรื่องที่อยู่กับมนุษย์มานาน โดยเฉพาะเมื่อชีวิตต้องเผชิญความไม่แน่นอน ความกลัว หรือสิ่งที่เกินกำลังควบคุม หลายคนจึงมีพระเครื่อง มีสิ่งยึดเหนี่ยว หรือเคารพครูบาอาจารย์ เพื่อให้อุ่นใจและมีกำลังในการดำเนินชีวิต