จะกี่หมอๆ ก็บอกว่า การเว้นระยะห่างและสวมหน้ากากอนามัย หมั่นล้างมือ ไม่อยู่ในที่้แออัด เป็นยันต์กันภัยพื้นฐานที่ดีที่สุดที่จะสู้กับไวรัสโควิด-19
เวลาเราไปร้านอาหารที่ไหน สังเกตดูคนก็มักจะเลือกบริเวณที่เป็นโอเพ่นแอร์ หรือหลีกเลี่ยงการเข้าไปนั่งอยู่ในห้องแอร์เสียเป็นส่วนใหญ่
ช่วงนี้สวนสาธารณะก็เลยกลายเป็นสุดยอดนิยมในการเที่ยวพักผ่อนหย่อนใจของผู้คนไปโดยปริยาย เพราะแน่นอนมันคือโอเพ่นแอร์อย่างไม่ต้องสงสัย และไม่แออัด อีกทั้งสามารถเว้นระยะห่างได้เป็น 10-20 เมตรเลยทีเดียว แถมยังได้เอกเซอร์ไซส์อีกด้วย
การใช้บริการสวนสาธารณะแต่ละแห่ง เขาก็จะมาตรการในการคัดกรองเพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของโควิดในระดับหนึ่ง ที่แน่ๆ ทุกคนต้องสวมหน้ากากอนามัย และสิ่งนี้เองแหละที่ถือเป็นบททดสอบความมีจิตสาธารณะของคนเราในสวนสาธารณะได้เช่นเดียวกัน
ลำพังสวมหน้ากากบ้าง ไม่สวมบ้างเป็นบางคราว เพราะอยากมีอากาศหายใจ หรือเว้นระยะความอึดอัดบ้าง ก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ไม่น่าจะต้องเคร่งเครียดเข้มงวด เพราะคนเลือกถอดหน้ากากเป็นบางคราว เชื่อว่าต้องพิจารณาแล้วว่าตัวเองปลอดภัย สถานการณ์ ณ นาทีนั้นปลอดโปร่ง
แต่ที่รับไม่ได้ก็ตรงที่ พื้นที่ในสวนสาธารณะนั้น เราจะเห็นหน้ากากอนามัยถูกทิ้่งขว้างตามทางเป็นเศษขยะ ทั้งๆ ที่ในสวนสาธารณะทุกแห่งนั้นจะมีถังขยะแยกประเภทให้เลือกทิ้งอยู่เป็นระยะๆ
สะท้อนความมักง่าย ปราศจากวินัยของคนกลุ่มหนึ่งในสังคม ที่น่าเสียใจเป็นอย่างยิ่ง เพราะว่าไปแล้วหน้ากากอนามัยถือเป็น "ขยะพิษ" ที่ต้องพึงระมัดระวังเป็นพิเศษมากกว่าเศษอาหารหรือขวดพลาสติกทั่วไปเสียอีก จึงไม่แปลกใจเลยว่า แม้แต่เจ้าหน้าที่ดูแลความเรียบร้อยในสวนสาธารณะเอง ก็ไม่สนใจที่จะเก็บทิ้ง ทั้งๆ ที่ต้องลาดตระเวนตรวจสอบดูแลสถานที่อย่างสม่ำเสมอ
ใครที่เคยพลาดพลั้งทำหน้ากากอนามัยหาย หล่น หรือลืมไว้ในสวนสาธารณะล่ะก็ ช่วยปลุกจิตสำนึกตัวเองเสียหน่อยนะจ๊ะ หรือถ้าทำไม่ได้จริงๆ ก็อย่าไปสวนสาธารณะดีกว่าค่ะ แค่นี้ก็ถือว่าเป็นเรื่องง่ายๆ ของการมีจิตสาธารณะแล้วล่ะ.
'ป้าเอง'
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
ร้องเพลงก็ได้สุขภาพ ..เรื่องจริงที่หลายคนมองข้าม
งานวิจัยด้าน Music Psychology และ Psychoneuroimmunology รวมถึงงานศึกษาการร้องเพลงกับระดับ salivary immunoglobulin A (sIgA)
น้ำท่วมกรุงฯ แต่กรุงเทพฯ ยังมีเรื่องให้ยิ้ม
ฝนตกหนัก น้ำท่วมถนน รถติดจนแทบขยับไม่ได้ บางเส้นทางกลายเป็นคลองชั่วคราว แต่ในความวุ่นวายของคนกรุงเทพฯ กลับมีเรื่องให้ยิ้มได้เสมอ เพราะเมื่อรถไปไม่ได้ คนก็พร้อมจะหาวิธีใหม่ๆ ในการเดินทางแบบไม่ต้องรอใครมาบอก
ดีใจหลายกับหลานเนเน่
ทั้งโลกโซเชียลในประเทศไทย เมื่อสายของวันที่ 24 กันยายนที่ผ่านมา หรือคืนวันที่ 23 กันยายน (ตามเวลาสหรัฐ) ไม่มีพื้นที่ไหนที่ไม่มีคำว่า “เนเน่..สุดยอดดดดด!!”
ร้องเพลงให้สุขภาพดี!
หลายคนร้องเพลงเพราะชอบ บางคนร้องเพื่อความสนุก ขณะที่บางคนใช้เสียงเพลงเป็นวิธีผ่อนคลายหลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน แต่เบื้องหลังความเพลิดเพลินนั้น งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์พบว่า “การร้องเพลง” อาจส่งผลต่อทั้งร่างกายและจิตใจมากกว่าที่คิด
บนเส้นทางสู่อายุ 80
อายุ 70 ถือเป็นวัยที่สำคัญของชีวิต ไม่ว่าจะมองจากมุมไหน คนอายุเกิน 70 ก็ถือว่าแก่แล้ว ในช่วงเวลานี้พระอาทิตย์ตกดินอันงดงามกำลังใกล้เข้ามา และชีวิตที่มีสีสันก็ใกล้จะสิ้นสุดลงเช่นกัน จากข้อมูลสาธารณะอย่างเป็นทางการ มีเพียง 44% ของบุคคลธรรมดาเท่านั้นที่สามารถก้าวผ่านเกณฑ์อายุ 70 และหันหลังเดินบนเส้นทางสู่อายุ 80 ได้
ศรัทธา vs งมงาย เส้นบางๆจากความเชื่อ
ความเชื่อเป็นเรื่องที่อยู่กับมนุษย์มานาน โดยเฉพาะเมื่อชีวิตต้องเผชิญความไม่แน่นอน ความกลัว หรือสิ่งที่เกินกำลังควบคุม หลายคนจึงมีพระเครื่อง มีสิ่งยึดเหนี่ยว หรือเคารพครูบาอาจารย์ เพื่อให้อุ่นใจและมีกำลังในการดำเนินชีวิต