เมื่อใกล้จะหมดเวลาไปอีกปี ถือเป็นวัฒนธรรมตามปกติกับช่วงเวลานี้ที่เพื่อนสนิทมิตรสหายจะนัดกันไปกินข้าวกันสักมื้อเป็นการส่งท้ายปี หรือไม่ก็เพื่อฉลองต้อนรับปีใหม่
บางกลุ่มบางแก๊งก็ต้องพกพาของขวัญเล็กๆ น้อยๆ ไปแจกจ่ายกัน หรือไม่ก็มีการนัดแนะให้ซื้อสิ่งของมาจับสลากกันให้เป็นที่ครึกครื้นสนุกสนานเฮฮา รำลึกย้อนหลังไปในวัยที่ยังนุ่งกระโปรงจีบรอบตัวผูกคอซอง
ไม่ว่าจะอย่างไรก็ตาม ระหว่างการเมาธ์แหลกแจกของที่ระลึกกันสะบัดนั้น ประเด็น หรือคอนเทนต์ (ตามภาษายุคดิจิทัล)
ที่คนวัยตกกระ 60 up จะพูดกันคงหนีไม่พ้น ..ไม่สบาย เป็นอะไร?? หมอคนไหนเก่ง?? โรงพยาบาลไหนดี?? ...สอดคล้องกับที่เราท่องจำในวิชาสุขศึกษามาแต่เล็กแต่น้อยว่า วัยใกล้เกษียณเป็นวัยของการบริโภคอาหารเพื่อซ่อมแซมสุขภาพส่วนที่สึกหรอ ไม่ใช่เพื่อความเอร็ดอร่อย หรือเพื่อการเจริญเติบโต การพัฒนาของร่างกายอีกต่อไป
ด้วยคอนเทนต์ของสุขภาพนี่แหละ ทำให้มนุษย์ป้ามีความรู้เพิ่มเติมว่า มีโครงการ Cancer Anywhere มะเร็งรักษาได้ทุกที่ ของสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ เปิดให้คนไข้มะเร็งสิทธิบัตรทอง สามารถเลือกเข้ารับการรักษาโรคมะเร็งกับสถานพยาบาลในเขตพื้นที่การให้บริการสุขภาพได้ โดยไม่ต้องมีใบส่งตัว ทำให้ผู้ป่วยด้วยโรคร้ายนี้ บรรเทาความกังวลในเรื่องค่าใช้จ่ายลงได้เยอะเลย ที่สำคัญได้หมอเฉพาะทางที่มีประสิทธิภาพ
นอกจากนั้น ยังทำให้ได้รับรู้ว่า มีมากมายหลายสถานที่มีบริการดูแลเยียวยา ฟื้นฟู สุขภาพของคนวัยแก่ชราให้เลือกเยอะแยะไปหมด โดยไม่ต้องมานั่งเครียดว่า จะไปสร้างภาระหรือปัญหาให้กับลูกหลานหรือไม่
คงต้องสรุปว่า คนไม่ป่วย หรือคนที่ไม่ได้มีคนข้างตัวเจ็บไข้ได้ป่วยเข้า-ออกโรงพยาบาลเป็นนิจศีลนั้น คงไม่มีประสบการณ์ตรงแบบเพื่อนบางคนที่เวลาที่เหลืออยู่ฝากไว้ในมือหมอ
เมื่อเป็นเช่นนั้นแล้ว ช่วงปลายปีแบบนี้ จึงขอปลุกให้วัยตกกระตั้งปณิธานนะคะ ว่าเราจะดูแลสุขภาพร่างกายของเราให้ดีที่สุด เท่าที่จะกระทำได้
แรงบันดาลใจว่า เราจะได้กินข้าวกับเพื่อนอีกในปีต่อไปนั้น แปะไว้หน้าประตูตู้เย็นเลย ..ดีไหมคะ.
"ป้าเอง"
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
มนุษย์ป้าบ้าพลังเช็กอินที่สวนลุมฯ!!
กระแสฮอตฮิตติดเทรนด์ในโลกโซเชียลยามนี้ เห็นทีจะไม่พ้นการออกไปเต้น-เต้น-เต้นกันที่สวนลุมพินี สวนสาธารณะใจกลาง กทม.
รู้แล้ว..เอามาเล่าต่อ
บางวัน…เราไม่ได้อยากกินของอร่อยมากเท่าอยากกิน “ของดีต่อร่างกาย” มากกว่า เช้าวันที่เรารู้สึกว่าท้องไม่ค่อยสบาย อยากได้อะไรเบาๆ แต่ยังอิ่มท้องและดีต่อลำไส้ เครื่องดื่มอุ่นๆ สักแก้วอาจเป็นคำตอบที่ดีที่สุด และถ้าเครื่องดื่มแก้วนั้นทำจาก “ถั่วลูกไก่” ที่หลายคนรู้จักในชื่อถั่วชิกพี ก็ยิ่งน่าสนใจขึ้นไปอีก
รู้จักไหม..สปาใจ
มนุษย์ป้าเป็นคนหนึ่งนะ ที่พอทำครัวเสร็จก่อนนั่งลงกินข้าว ต้องล้างเครื่องครัว และจานทุกใบให้หมดจดไปรอบหนึ่งก่อน จากนั้นเวลากินข้าวเสร็จก็จะต้องลุกไปล้างจานทันที ก่อนที่จะทำอะไรอย่างอื่นต่อไป
ลัทธิ..บูชาความงาม!
นาทีนี้คอหนังซีรีส์ในแพลตฟอร์มต่างๆ ที่ต้องควักเงินจ่ายค่าดู หากไม่เคยปีนขึ้นไปบนกำแพงจีนนั่งดูละครแนวพีเรียดเรื่อง "ล่าหยก" ก็ถือว่า out ไม่ใช่แฟนคลับซีรีส์ หรือก็น่าจะอายุไม่ถึงเกณฑ์ที่เรียกว่า วัยเกษียณ
คำตอบจาก..ครูใหญ่
เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นที่โรงเรียนมัธยมเป่าอันในเซินเจิ้น กำลังเป็นไวรัลและซึ้งใจชาวเน็ตจีนในขณะนี้ หลังนักเรียนชั้น ม.6 ที่กำลังเครียดกับการเตรียมสอบเข้ามหาวิทยาลัย (เกาเข่า) เขียนจดหมายร้องเรียนขอให้โรงเรียน "รื้อรังนก" เพราะเสียงนกร้องรบกวนสมาธิ แต่คำตอบของครูใหญ่นั้นกลับกลายเป็นบทเรียนชีวิตที่ล้ำค่า
มาขยับร่างกายกันดีกว่า
โลกใบนี้หนอ?!? นึกๆ ไปมันก็แปลก คนที่ยังขยับได้ กลับไม่ค่อยยอมขยับ นั่งจ่อมอยู่บนเก้าอี้ บ้างก็นั่งๆ นอนๆ อยู่บนเตียง ไถมือถือ ดูทีวี ฟังวิทยุ อ่านหนังสือ ส่วนคนที่ขยับไม่ได้ ประมาณว่า ป่วยติดเตียง หรือว่าเดี้ยงโดยเหตุผลอันใดก็ตาม ก็อยากจะขยับขาขึ้นมาเดินเหลือเกิน