
วัยเกษียณ..นึกว่าจะมีเวลาสะดวกสบาย เลือกว่าจะไปไหนมาไหนกับใครก็ได้ตามอำเภอใจ แต่ที่ไหนได้ ชีวิตจริงกับความอยากและความคิดนั้น แตกต่างกันลิบลับ เพราะดูเหมือนว่าเวลายิ่งเหลือน้อยเท่าไร คนที่อยากเจอก็เจอยากขึ้น คนที่ไม่อยากเจอก็จำเป็นต้องเจอบ่อยขึ้น
"คุณหมอ" นี่แหละ เจอนานๆ ที ก็สดชื่นดี..ใช่มั้ย?!? แต่พอ 60 up ดูเหมือนว่าบางคนต้องนัดเจอทุกสัปดาห์บ้าง ทุกเดือนบ้าง ทำลายแผนการที่อยากจะไปไหนต่อไหนตามแต่ใจปรารถนาไปเกือบหมดเลยทีเดียว
แล้วเจอะเจอคุณหมอทีไร ให้รู้สึกหดหู่ใจทุกครั้ง เพราะคุณหมอมักจะห้ามโน่นห้ามนี่ ทำมนุษย์ป้าผิดแผนไปเสียทุกที นึกอยากจะอารมณ์เสียใส่คุณหมอ ก็ต้องหันกลับมาทบทวนตัวเองว่า เพราะเราใจร้ายกับร่างกายของตัวเอง ทอดทิ้งมันนั่นแหละเป็นเหตุให้ถูกคุณหมอดุและเตือน
จึงไม่แปลกใจเลยที่เวลานัดรวมเพื่อนฝูงแล้ว ส่วนใหญ่จะเล่าสู่กันฟังเรื่อง ไปหาหมอ!! แล้วถูกหมอเตือนโน่นนั่นนี่เยอะแยะไปหมด
แต่ที่มนุษย์ป้าแปลกใจที่สุด ก็ตรงที่เพื่อนคนหนึ่งบอกว่า "หมอชั้นห้ามชั้นกินสุกียากี้"
เสียงอ้าว!! ทำไม?? ร้องถามกันระงม เพราะเมนูนี้น่าจะใกล้เคียงกับอาหารสุขภาพอย่างยิ่ง เป็นอาหารจานร้อน มีผักเป็นองค์ประกอบสำคัญในหม้อสุกี้ อีกทั้งสามารถเลือกบริโภคโปรตีนได้ตามใจปรารถนา ไม่ว่าจะเป็นปลา ไก่ หมู และยังมีไข่และเต้าหู้ อีกต่างหาก
คำตอบที่ได้ เหมือนเส้นผมบังภูเขาเลยทีเดียว "น้ำจิ้มสุกี้" ต่างหากคือตัวปัญหาทำร้ายไตโดยไม่รู้ตัว เพราะเรามัวแต่เอร็ดอร่อย และเชื่อมั่นว่าสุกี้เป็นอาหารสุขภาพ มีคาร์โบไฮเดรตน้อยมาก หรือแทบจะไม่มีเลย หากเราไม่เลือกที่จะเอาแป้งมารวมอยู่ในเมนูนี้
ไตพัง เพราะซอสสุกี้นี่แหละ มีโซเดียมสูงมาก ไตต้องทำงานหนักเพื่อขับเกลือออกจากร่างกาย บางยี่ห้อก็อาจจะมีสารกันเสียและผงชูรส
รู้แล้วก็ต้องร้องอ๋อ..มันจริงด้วยสิ มิน่ากลับถึงบ้านหลังกินสุกี้ทีไร หิวน้ำตลอด เพราะเราซดน้ำจิ้มเป็นถ้วยๆ อร่อยปากลำบากไต ไม่รู้ตัว ฉะนั้นต่อไปจะไปกินสุกี้ที่ไหน ทางที่ดีกินซอสให้น้อยที่สุด หรือไม่ก็ทำกินเองที่บ้าน..ดีกว่าไหม??.
ป้าเอง'
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
มนุษย์ป้าบ้าพลังเช็กอินที่สวนลุมฯ!!
กระแสฮอตฮิตติดเทรนด์ในโลกโซเชียลยามนี้ เห็นทีจะไม่พ้นการออกไปเต้น-เต้น-เต้นกันที่สวนลุมพินี สวนสาธารณะใจกลาง กทม.
รู้แล้ว..เอามาเล่าต่อ
บางวัน…เราไม่ได้อยากกินของอร่อยมากเท่าอยากกิน “ของดีต่อร่างกาย” มากกว่า เช้าวันที่เรารู้สึกว่าท้องไม่ค่อยสบาย อยากได้อะไรเบาๆ แต่ยังอิ่มท้องและดีต่อลำไส้ เครื่องดื่มอุ่นๆ สักแก้วอาจเป็นคำตอบที่ดีที่สุด และถ้าเครื่องดื่มแก้วนั้นทำจาก “ถั่วลูกไก่” ที่หลายคนรู้จักในชื่อถั่วชิกพี ก็ยิ่งน่าสนใจขึ้นไปอีก
รู้จักไหม..สปาใจ
มนุษย์ป้าเป็นคนหนึ่งนะ ที่พอทำครัวเสร็จก่อนนั่งลงกินข้าว ต้องล้างเครื่องครัว และจานทุกใบให้หมดจดไปรอบหนึ่งก่อน จากนั้นเวลากินข้าวเสร็จก็จะต้องลุกไปล้างจานทันที ก่อนที่จะทำอะไรอย่างอื่นต่อไป
ลัทธิ..บูชาความงาม!
นาทีนี้คอหนังซีรีส์ในแพลตฟอร์มต่างๆ ที่ต้องควักเงินจ่ายค่าดู หากไม่เคยปีนขึ้นไปบนกำแพงจีนนั่งดูละครแนวพีเรียดเรื่อง "ล่าหยก" ก็ถือว่า out ไม่ใช่แฟนคลับซีรีส์ หรือก็น่าจะอายุไม่ถึงเกณฑ์ที่เรียกว่า วัยเกษียณ
คำตอบจาก..ครูใหญ่
เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นที่โรงเรียนมัธยมเป่าอันในเซินเจิ้น กำลังเป็นไวรัลและซึ้งใจชาวเน็ตจีนในขณะนี้ หลังนักเรียนชั้น ม.6 ที่กำลังเครียดกับการเตรียมสอบเข้ามหาวิทยาลัย (เกาเข่า) เขียนจดหมายร้องเรียนขอให้โรงเรียน "รื้อรังนก" เพราะเสียงนกร้องรบกวนสมาธิ แต่คำตอบของครูใหญ่นั้นกลับกลายเป็นบทเรียนชีวิตที่ล้ำค่า
มาขยับร่างกายกันดีกว่า
โลกใบนี้หนอ?!? นึกๆ ไปมันก็แปลก คนที่ยังขยับได้ กลับไม่ค่อยยอมขยับ นั่งจ่อมอยู่บนเก้าอี้ บ้างก็นั่งๆ นอนๆ อยู่บนเตียง ไถมือถือ ดูทีวี ฟังวิทยุ อ่านหนังสือ ส่วนคนที่ขยับไม่ได้ ประมาณว่า ป่วยติดเตียง หรือว่าเดี้ยงโดยเหตุผลอันใดก็ตาม ก็อยากจะขยับขาขึ้นมาเดินเหลือเกิน

