เทศกาลวันสงกรานต์ผ่านพ้นไปเรียบร้อยแบบชื่นมื่นระรื่นหัวใจ แต่ในบางมุมของสังคมไทย ใครเลยจะรู้ว่า ชีวิตของบางคน หรือบางครอบครัว อาจจะไม่ได้รื่นเริงฤทัยแบบเดียวกันหมด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ชีวิตของคนที่เรียกว่า ..ผู้สูงวัย
รู้กันหรือเปล่าว่า ประเทศไทยได้ตระหนักถึงความสำคัญของผู้สูงอายุมาก่อนที่องค์การสหประชาชาติจะกำหนดให้วันที่ 1 ตุลาคม ของทุกปี เป็นวันผู้สูงอายุสากล (International Day of Older Persons) เสียอีก เพราะวันผู้สูงอายุสากล มีขึ้นครั้งแรกในปี พ.ศ.2534 แต่บ้านเรากำหนดให้มีวันผู้สูงอายุแห่งชาติ ตั้งแต่ 14 ธันวาคม พ.ศ.2525 โน่นเลย
ล้ำกว่าใคร และดูเหมือนว่า วันนี้ตัวเลขผู้สูงอายุในบ้านเราก็ล้ำหน้าอีกเหมือนกัน คาดการณ์ว่าปี 2568 จะมีจำนวนผู้สูงอายุประมาณ 14.4 ล้านคน หรือเพิ่มขึ้นเกิน 20% ของประชากรทั้งหมด
ต่อไปคงมองข้ามพลังคนแก่ไม่ได้!! และโดยเฉพาะลูกหลานเจน X Y Z ทั้งหลายก็ควรจะต้องเตรียมตัวเตรียมใจพร้อมรับสถานการณ์สังคมผู้สูงวัยไม่น้อยหน้าไปกว่ามนุษย์ลุงมนุษย์ป้านั่นแหละ เพราะสถิติจากกรมสุขภาพจิตเผยว่า คนอายุมากกว่า 65 ปีขึ้นไป จะเผชิญกับสถานการณ์ความเหงาเฉียบพลันได้ 1 ใน 10 ซึ่งสาเหตุหลักของความเหงาในผู้สูงอายุ มักมาจากการเสียชีวิตของคนในครอบครัว รองลงมาคือ ขาดการติดต่อจากคนใกล้ชิด หากขาดการดูแลอาจกลายเป็นความเหงาเรื้อรัง เป็นจุดเริ่มต้นของโรคซึมเศร้า ส่งผลให้เกิดโรคทางกายหลายโรค เช่น ความดันโลหิตสูง ภูมิต้านทานต่ำ การนอนผิดปกติ อาจถึงขั้นเสียชีวิตได้
ความเหงา ถือเป็นโรคที่มองไม่เห็น แต่สามารถทำร้ายสุขภาพทุกคนในทุกช่วงอายุได้ การเรียนรู้และเตรียมพร้อมกับสิ่งที่หนีไม่พ้น นั่นคือ ความแก่ จึงไม่ใช่เรื่องเฉพาะตัว แต่เป็นเรื่องของทุกคนในครอบครัว ที่มีความผูกพันและสายใยต่อกันและกัน ถึงแม้ผู้สูงวัยหลายคนจะตระหนักและพยายามทำตัวเองไม่ให้เป็นภาระใครก็ตาม แต่ความรัก ความผูกพันและความห่วงใย เป็นสิ่งที่มนุษย์ปรารถนากันทุกวัย จริงไหม?!?.
"ป้าเอง"
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
ฟังเพลงยืดอายุสมอง เรื่องง่ายๆที่ทำได้ทุกวัน
ถ้าพูดถึงการดูแลสมอง หลายคนอาจนึกถึงการกินอาหารเสริม ออกกำลังกาย หรือฝึกสมองด้วยเกมต่างๆ แต่จริงๆ แล้วมีอีกวิธีที่ง่ายกว่านั้นมาก แถมไม่ต้องเสียเงินเพิ่ม นั่นคือ “การฟังเพลง” โดยเฉพาะเพลงที่เราชอบและคุ้นเคย
เด็กวันนี้..อยู่ยากจริง?!?
กรมการแพทย์ โดยสถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินี เปิดเผยว่า พฤติกรรมการบูลลี่มีแนวโน้มรุนแรงและหลากหลายรูปแบบมากขึ้น
เสียงสะท้อนจากแม่ผู้สูญเสีย
การสูญเสียลูกไม่ใช่แค่ความเศร้าส่วนตัว แต่มันคือบาดแผลที่สังคมมักมองไม่เห็นและไม่เข้าใจ โดยเฉพาะเมื่อการสูญเสียกลายเป็นเรื่องราวที่อยู่ในความสนใจของคนในสังคม!
จำเขามาเล่าให้ฟัง : เมื่อเราอายุ 80 ปี
เมื่อฉันอายุย่างเข้า 80 ปี สิ่งแรกที่ต้องยอมรับให้ได้ก่อนคือ โลกไม่ได้หมุนช้าลงเพื่อรอเราเลยแม้แต่นิดเดียว ตรงกันข้าม มันหมุนเร็วกว่าเดิมเสียอีก เพราะเดี๋ยวนี้เด็กอนุบาลยังมี iPad
เครียดนัก..มักแก่เร็ว
“ทำไมบางคนอายุเท่ากัน…แต่ดูแก่กว่ากัน 10 ปี” ช่วงหนึ่ง…หมอในฐานะศัลยแพทย์ตกแต่งเคยสงสัยว่า ทำไมคนอายุ 50 ปีเหมือนกัน บางคนดูเหมือนอายุ 40 แต่บางคนกลับดูเหมือน 60 ทั้งที่เกิดปีเดียวกันแท้ๆ
บริหารกระเป๋าเงิน...ฝ่าวิกฤตโลกไม่แน่นอน
โลกทุกวันนี้เต็มไปด้วยความไม่แน่นอน ทั้งเศรษฐกิจที่ผันผวน เงินเฟ้อที่ยังอยู่ในระดับสูง ความขัดแย้งระหว่างประเทศ ภัยธรรมชาติ ตลอดจนการเปลี่ยนแปลงของเทคโนโลยีที่รวดเร็ว สิ่งเหล่านี้ล้วนส่งผลต่อค่าครองชีพและมูลค่าของเงินออม โดยเฉพาะคนวัยเกษียณที่ไม่มีรายได้ประจำเหมือนในช่วงวัยทำงาน