เทศกาลวันสงกรานต์ผ่านพ้นไปเรียบร้อยแบบชื่นมื่นระรื่นหัวใจ แต่ในบางมุมของสังคมไทย ใครเลยจะรู้ว่า ชีวิตของบางคน หรือบางครอบครัว อาจจะไม่ได้รื่นเริงฤทัยแบบเดียวกันหมด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ชีวิตของคนที่เรียกว่า ..ผู้สูงวัย
รู้กันหรือเปล่าว่า ประเทศไทยได้ตระหนักถึงความสำคัญของผู้สูงอายุมาก่อนที่องค์การสหประชาชาติจะกำหนดให้วันที่ 1 ตุลาคม ของทุกปี เป็นวันผู้สูงอายุสากล (International Day of Older Persons) เสียอีก เพราะวันผู้สูงอายุสากล มีขึ้นครั้งแรกในปี พ.ศ.2534 แต่บ้านเรากำหนดให้มีวันผู้สูงอายุแห่งชาติ ตั้งแต่ 14 ธันวาคม พ.ศ.2525 โน่นเลย
ล้ำกว่าใคร และดูเหมือนว่า วันนี้ตัวเลขผู้สูงอายุในบ้านเราก็ล้ำหน้าอีกเหมือนกัน คาดการณ์ว่าปี 2568 จะมีจำนวนผู้สูงอายุประมาณ 14.4 ล้านคน หรือเพิ่มขึ้นเกิน 20% ของประชากรทั้งหมด
ต่อไปคงมองข้ามพลังคนแก่ไม่ได้!! และโดยเฉพาะลูกหลานเจน X Y Z ทั้งหลายก็ควรจะต้องเตรียมตัวเตรียมใจพร้อมรับสถานการณ์สังคมผู้สูงวัยไม่น้อยหน้าไปกว่ามนุษย์ลุงมนุษย์ป้านั่นแหละ เพราะสถิติจากกรมสุขภาพจิตเผยว่า คนอายุมากกว่า 65 ปีขึ้นไป จะเผชิญกับสถานการณ์ความเหงาเฉียบพลันได้ 1 ใน 10 ซึ่งสาเหตุหลักของความเหงาในผู้สูงอายุ มักมาจากการเสียชีวิตของคนในครอบครัว รองลงมาคือ ขาดการติดต่อจากคนใกล้ชิด หากขาดการดูแลอาจกลายเป็นความเหงาเรื้อรัง เป็นจุดเริ่มต้นของโรคซึมเศร้า ส่งผลให้เกิดโรคทางกายหลายโรค เช่น ความดันโลหิตสูง ภูมิต้านทานต่ำ การนอนผิดปกติ อาจถึงขั้นเสียชีวิตได้
ความเหงา ถือเป็นโรคที่มองไม่เห็น แต่สามารถทำร้ายสุขภาพทุกคนในทุกช่วงอายุได้ การเรียนรู้และเตรียมพร้อมกับสิ่งที่หนีไม่พ้น นั่นคือ ความแก่ จึงไม่ใช่เรื่องเฉพาะตัว แต่เป็นเรื่องของทุกคนในครอบครัว ที่มีความผูกพันและสายใยต่อกันและกัน ถึงแม้ผู้สูงวัยหลายคนจะตระหนักและพยายามทำตัวเองไม่ให้เป็นภาระใครก็ตาม แต่ความรัก ความผูกพันและความห่วงใย เป็นสิ่งที่มนุษย์ปรารถนากันทุกวัย จริงไหม?!?.
"ป้าเอง"
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
มนุษย์ป้าบ้าพลังเช็กอินที่สวนลุมฯ!!
กระแสฮอตฮิตติดเทรนด์ในโลกโซเชียลยามนี้ เห็นทีจะไม่พ้นการออกไปเต้น-เต้น-เต้นกันที่สวนลุมพินี สวนสาธารณะใจกลาง กทม.
รู้แล้ว..เอามาเล่าต่อ
บางวัน…เราไม่ได้อยากกินของอร่อยมากเท่าอยากกิน “ของดีต่อร่างกาย” มากกว่า เช้าวันที่เรารู้สึกว่าท้องไม่ค่อยสบาย อยากได้อะไรเบาๆ แต่ยังอิ่มท้องและดีต่อลำไส้ เครื่องดื่มอุ่นๆ สักแก้วอาจเป็นคำตอบที่ดีที่สุด และถ้าเครื่องดื่มแก้วนั้นทำจาก “ถั่วลูกไก่” ที่หลายคนรู้จักในชื่อถั่วชิกพี ก็ยิ่งน่าสนใจขึ้นไปอีก
รู้จักไหม..สปาใจ
มนุษย์ป้าเป็นคนหนึ่งนะ ที่พอทำครัวเสร็จก่อนนั่งลงกินข้าว ต้องล้างเครื่องครัว และจานทุกใบให้หมดจดไปรอบหนึ่งก่อน จากนั้นเวลากินข้าวเสร็จก็จะต้องลุกไปล้างจานทันที ก่อนที่จะทำอะไรอย่างอื่นต่อไป
ลัทธิ..บูชาความงาม!
นาทีนี้คอหนังซีรีส์ในแพลตฟอร์มต่างๆ ที่ต้องควักเงินจ่ายค่าดู หากไม่เคยปีนขึ้นไปบนกำแพงจีนนั่งดูละครแนวพีเรียดเรื่อง "ล่าหยก" ก็ถือว่า out ไม่ใช่แฟนคลับซีรีส์ หรือก็น่าจะอายุไม่ถึงเกณฑ์ที่เรียกว่า วัยเกษียณ
คำตอบจาก..ครูใหญ่
เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นที่โรงเรียนมัธยมเป่าอันในเซินเจิ้น กำลังเป็นไวรัลและซึ้งใจชาวเน็ตจีนในขณะนี้ หลังนักเรียนชั้น ม.6 ที่กำลังเครียดกับการเตรียมสอบเข้ามหาวิทยาลัย (เกาเข่า) เขียนจดหมายร้องเรียนขอให้โรงเรียน "รื้อรังนก" เพราะเสียงนกร้องรบกวนสมาธิ แต่คำตอบของครูใหญ่นั้นกลับกลายเป็นบทเรียนชีวิตที่ล้ำค่า
มาขยับร่างกายกันดีกว่า
โลกใบนี้หนอ?!? นึกๆ ไปมันก็แปลก คนที่ยังขยับได้ กลับไม่ค่อยยอมขยับ นั่งจ่อมอยู่บนเก้าอี้ บ้างก็นั่งๆ นอนๆ อยู่บนเตียง ไถมือถือ ดูทีวี ฟังวิทยุ อ่านหนังสือ ส่วนคนที่ขยับไม่ได้ ประมาณว่า ป่วยติดเตียง หรือว่าเดี้ยงโดยเหตุผลอันใดก็ตาม ก็อยากจะขยับขาขึ้นมาเดินเหลือเกิน