เมื่อชีวิตเดินทางมาถึงวัย 60+ …ก็ถึงเวลาที่เราจะออกเดินทางอีกครั้ง...ถ้อยความนี้เป็นคำบอกเล่าของ "ลูกสาว" ข้าราชการวัยเกษียณคนหนึ่ง ที่รู้สึก "โดนใจ" ค่ะ เพราะทำให้หวนคิดถึงบุพพการีของตัวเอง ที่ดูเหมือนว่า ทั้งชีวิตแทบจะอุทิศมอบให้กับลูกหลาน
ลูกสาวอดีตข้าราชการ เริ่มต้นบอกว่า “ตอนเป็นสาวแม่ไม่ค่อยได้ไปไหน เพราะมัวแต่เลี้ยงลูก เลี้ยงหลาน ทำแต่งาน ดูแลบ้าน พอถึงวัยเกษียณ แทนที่จะได้พัก กลับรู้สึกว่างเปล่า ไม่รู้จะใช้เวลายังไงดี"
จนกระทั่งวันหนึ่ง…แม่ตัดสินใจเก็บกระเป๋าไปเที่ยวกับกลุ่มเพื่อนรุ่นราวคราวเดียวกัน เป็นทริปเล็กๆ ไปเชียงคาน ดูหมอกริมโขง เดินตลาดเช้าช้าๆ กินข้าวจี่ร้อนๆ และหัวเราะกันเสียงดังอย่างที่ไม่ได้ทำมานาน แล้วแม่กลับมาพร้อมดวงตาที่เป็นประกาย พร้อมรูปภาพเต็มโทรศัพท์ และคำพูดว่า “เสียดายที่เพิ่งเริ่มเดินทางตอนนี้”
สรุปได้ว่า การท่องเที่ยวสำหรับคนวัย 60+ ไม่ได้มีแค่ความสนุก แต่มันคือการฟื้นฟูหัวใจ ให้กลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้ง คือการตื่นมาเช้าๆ แล้วรู้สึกตื่นเต้นกับสิ่งใหม่ๆ คือการนั่งรถช้าๆ ผ่านวิวภูเขาเขียวขจี แล้วรู้สึกว่า…ประเทศไทยนี่สวยจัง
หลายคนอาจมองว่า “แก่แล้ว จะไปลำบากทำไม” แต่แท้จริงแล้ว การเดินทางไม่ได้ต้องรีบร้อนเหมือนวัยหนุ่มสาว
ไม่ต้องปีนเขาสูง ไม่ต้องดำน้ำลึก แค่ได้นั่งเรือดูหิ่งห้อย เดินชมวัดริมแม่น้ำ หรือจิบกาแฟในเมืองสงบๆ อย่างน่าน หรือแพร่…ก็เพียงพอแล้ว
เที่ยวแบบเบาๆ เหมาะกับวัย เหมาะกับใจ ได้พบเจอผู้คนใหม่ๆ ได้เรียนรู้วัฒนธรรม วิถีชีวิตที่ต่างออกไป และเหนือสิ่งอื่นใด…ได้ใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองเลือก
ประเทศไทยเต็มไปด้วยความหลากหลายที่นุ่มนวลและโอบอ้อม จากเหนือจรดใต้ มีทั้งธรรมชาติ วัดวา ตลาดพื้นบ้าน หรือแม้แต่คาเฟ่น่ารักๆ สำหรับผู้สูงวัยที่อยากพักผ่อน เมื่อร่างกายยังไหว หัวใจยังเรียกร้อง ก็ไม่มีเหตุผลอะไรที่จะไม่ออกเดินทาง เพราะการท่องเที่ยว ไม่ใช่แค่ “การไป” แต่มันคือ “การกลับมา” กลับมาหาตัวตน กลับมาใช้ชีวิตอย่างที่ควรจะเป็นในวัยที่สมควรได้รับความสุขมากที่สุด
จริงๆ นะคะ.
"ป้าเอง"
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
ร้องเพลงก็ได้สุขภาพ ..เรื่องจริงที่หลายคนมองข้าม
งานวิจัยด้าน Music Psychology และ Psychoneuroimmunology รวมถึงงานศึกษาการร้องเพลงกับระดับ salivary immunoglobulin A (sIgA)
น้ำท่วมกรุงฯ แต่กรุงเทพฯ ยังมีเรื่องให้ยิ้ม
ฝนตกหนัก น้ำท่วมถนน รถติดจนแทบขยับไม่ได้ บางเส้นทางกลายเป็นคลองชั่วคราว แต่ในความวุ่นวายของคนกรุงเทพฯ กลับมีเรื่องให้ยิ้มได้เสมอ เพราะเมื่อรถไปไม่ได้ คนก็พร้อมจะหาวิธีใหม่ๆ ในการเดินทางแบบไม่ต้องรอใครมาบอก
ดีใจหลายกับหลานเนเน่
ทั้งโลกโซเชียลในประเทศไทย เมื่อสายของวันที่ 24 กันยายนที่ผ่านมา หรือคืนวันที่ 23 กันยายน (ตามเวลาสหรัฐ) ไม่มีพื้นที่ไหนที่ไม่มีคำว่า “เนเน่..สุดยอดดดดด!!”
ร้องเพลงให้สุขภาพดี!
หลายคนร้องเพลงเพราะชอบ บางคนร้องเพื่อความสนุก ขณะที่บางคนใช้เสียงเพลงเป็นวิธีผ่อนคลายหลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน แต่เบื้องหลังความเพลิดเพลินนั้น งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์พบว่า “การร้องเพลง” อาจส่งผลต่อทั้งร่างกายและจิตใจมากกว่าที่คิด
บนเส้นทางสู่อายุ 80
อายุ 70 ถือเป็นวัยที่สำคัญของชีวิต ไม่ว่าจะมองจากมุมไหน คนอายุเกิน 70 ก็ถือว่าแก่แล้ว ในช่วงเวลานี้พระอาทิตย์ตกดินอันงดงามกำลังใกล้เข้ามา และชีวิตที่มีสีสันก็ใกล้จะสิ้นสุดลงเช่นกัน จากข้อมูลสาธารณะอย่างเป็นทางการ มีเพียง 44% ของบุคคลธรรมดาเท่านั้นที่สามารถก้าวผ่านเกณฑ์อายุ 70 และหันหลังเดินบนเส้นทางสู่อายุ 80 ได้
ศรัทธา vs งมงาย เส้นบางๆจากความเชื่อ
ความเชื่อเป็นเรื่องที่อยู่กับมนุษย์มานาน โดยเฉพาะเมื่อชีวิตต้องเผชิญความไม่แน่นอน ความกลัว หรือสิ่งที่เกินกำลังควบคุม หลายคนจึงมีพระเครื่อง มีสิ่งยึดเหนี่ยว หรือเคารพครูบาอาจารย์ เพื่อให้อุ่นใจและมีกำลังในการดำเนินชีวิต