มาดื่มไวน์กันเถอะ!

องค์การอนามัยโลก​ (WHO)​ประกาศเคล็ดลับอายุยืนล่าสุดสำหรับปี 2024 ดังต่อไปนี้ :-

อันดับที่ 1: ดื่มไวน์ดีๆ ในปริมาณที่พอเหมาะ

อันดับที่ 2: วิ่ง

อันดับที่ 3: กอดจากเพศตรงข้าม

อันดับที่ 4: นวด

อันดับที่ 5: มีความสุขไว้

อันดับที่ 6: พบปะเพื่อน

อันดับที่ 7: อย่านั่งนานเกินไป

อันดับที่ 8: กินขิง

อันดับที่ 9: การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ

อันดับที่ 10: เดินทาง

อันดับที่ 11: กินน้ำตาลให้น้อยลง

อันดับที่ 12: ใจเย็นๆ

อันดับที่ 13: กินผักใบเขียว

อันดับที่ 14: กินแอปเปิลมากขึ้น

อันดับที่ 15: ดูทีวีให้น้อยลง

อันดับที่ 16: ดื่มน้ำชา

อันดับที่ 17: กินกระเทียม

อันดับที่ 18: กินถั่ว

อันดับที่ 19: ดื่มน้ำร้อน

อันดับที่ 20: หัวเราะ.

เพิ่มเพื่อน

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

“Kevin Protocol”

ชื่อของเขาคือเควิน อายุสิบเจ็ดปี ทำงานอยู่ที่ช่องไดรฟ์ทรูของแมคโดนัลด์บนถนนรูท 9 งานค่าแรงขั้นต่ำ รับออร์เดอร์ ส่งถุงอาหาร เช็ดเคาน์เตอร์ในช่วงที่ลูกค้าบางตา

หมวก..มีความหมายมากกว่าที่คุณคิด

หมวกเป็นของใช้ธรรมดาที่หลายคนมีติดบ้าน บางใบถูกแขวนไว้เฉยๆ บางใบใส่เวลาแดดแรง หรือวันที่ไม่อยากจัดทรงผม บางใบก็เอาไว้ใส่อวดโฉมเช็กอินตามสถานที่ต่างๆ ให้ดูชิกๆ โดยเฉพาะในวันที่อายุมากขึ้น เส้นผมก็มักจะบางลงไปตามกาลเวลา

กูรู้!!ที่กลายเป็นกูรู?!?

โลกโซเชียลเหมือนเวทีเปิดกว้างสุดๆ ที่ใครมีสมาร์ทโฟนดีๆ กล้องสวยๆ แล้วพูดเก่งหน่อย ก็กลายเป็น "กูรู" ได้ในช่วงข้ามคืนก็มี

ห่วง..หวงประเทศไทย

ยิ่งใกล้วันหย่อนบัตรเลือกตั้ง ไม่เพียงสนามการเมืองเรื่องหาเสียงจะเข้มข้น ดุเดือด คึกคักมากยิ่งขึ้นเป็นเงาตามตัวเท่านั้น แม้แต่ในโลกสังคมโซเชียลก็มีการแชร์การโพสต์และการคอมเมนต์วิพากษ์วิจารณ์กันอุตลุด

สังคมเร่งรีบทำให้คนเห็นแก่ตัว!?!

นานๆ ที..ที่จะเดินเข้าห้างกลางใจเมืองย่านสยามสแควร์ ตื่นตาตื่นใจกับความแปลกใหม่ของสถานที่ ถือเป็นเรื่องปกติวิสัยของคนวัยเกษียณ แต่ที่รู้สึกมากกว่า คือ แปลกใจที่คนรุ่นใหม่ ทำไมไม่ใส่ใจที่จะแสดงความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ให้กับคนที่่อ่อนแอ หรือมีปัญหาด้านสุขภาพ ช่วยตัวเองได้ค่อนข้างลำบาก